안녕하세요 양은중 약사입니다.
영양제
Q. 몸 가려움이 심한 사람이 먹어야 하는 영양제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.오메가3를 고함량으로 복용하시는 것도 도움이 됩니다.면역을 올리는 목적으로 비타민D 유산균을 같이 드셔도 좋습니다.
약 복용
Q. 유산균 먹으면 속이 더부륵한 느낌이 드네요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.초기 2주~1달 동안에는 장내세균총이 변화하면서 그러한 명현현상이 나타날 가능성이 있습니다.한달 이후에도 그런증상이 보인다면 다른 유산균으로 교체해보시는 것이 좋겠습니다.
약 복용
Q. 빈 속에 약을 먹으면 안되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.빈속에 약을 복용할 경우 위벽에 알약이 달라붙어서 위장장애를 일으킬 가능성이 높습니다.식사 후에 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋습니다.
약 복용
Q. 알레르기 체질이라서 겨울철에 더 몸이 간지러워요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.항히스타민제는 장기복용시 부작용이 크지 않는 약이기에 걱정은 줄이셔도 됩니다.알러지의 원인은 다양하기 때문에 알러지원을 차단하는 것이 가장 좋고,체질적으로 알러지가 심한편이라면, 식이요법을 하시는 것이 중요합니다.밀가루, 튀긴음식, 기름진음식, 술 등은 줄이시는 것이 중요합니다.오메가3, 유산균, 비타민D, 미네랄 등으로 알러지를 줄이는 영양요법도 도움이 됩니다.
약 복용
Q. 약 복용과 관련해서 식전, 식후 즉시, 식후 30분 기준은 무엇인가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.약의 효과가 가장 크고, 위장장애 등 부작용이 가장 적은 시간대를 말하는 것입니다.빈속에 들어갈 경우 효과가 더 잘 나타나는 약은 식전이라고 이해하시면 됩니다.식후30분이라면 식후 바로 복용하셔도 괜찮습니다.