안녕하세요 오수진 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 사춘기 딸과의 관계를 좋게하기위해서는 제가 계속 참아야만 할까요?
사춘기는 아이에게 있어서 가장 예민한 시기가 될 수 있습니다. 아이의 입장에서 한번 생각해 주시고 아이가 불편한 부분이 있는지 원인을 파악해 주시는 것도 도움이 될 수 있습니다 지적을 해주시기 보다는 아이와 먼저 공감대 형성을 할 수 있도록 아이가 좋아하는 것들 함께 공유하며 대화를 통해서 친밀감을 형성시키는 것이 좋습니다. 그런 다음에 아이의 기분과 마음을 읽어주시고 차근차근 대화로 풀어나가신다면 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 깊은 잠을 잘 수 있게 어떤 환경을 만들어 주면 될까요?
작은 소리에도 잘 깨는 모습을 보인다면 낮잠을 자는 시간에 낮잠 음악을 틀어주셔서 아이가 생활 소음과 잔잔한 음악에 익숙해져서 민감하게 반응하지 않고 잠을 푹 잘 수 있도록 환경을 만들어 주시는 것도 하나의 방법이 될 수 있겠고요. 보통 아이들은 쾌적한 환경에서 잠을 잘 때 숙면을 잘 취하는 편입니다. 너무 덥지는 않은지 확인해 주시고 온 습도를 잘 맞춰주셔서 쾌적하고 시원하게 잠을 잘 수 있도록 환경을 만들어 주신다면 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 밖에서 갖고 싶은 걸 사달라고 떼쓴 아이는 어떻게 훈육해야 되나요?
쇼핑을 할 때 떼를 쓰는 경우는 사전 활동이 꼭 필요한데요. 아이와 마트를 가기 전에 이야기를 나누는 것이 중요합니다. 마트에 가서 물건을 살 때에는 하나만 사기로 약속을 정한 후에 마트에 함께 가시는 것이 좋습니다. 약속을 정한 후 마트에 갔는데도 불구하고 아이가 떼를 쓸 경우에 약속을 했다는 것을 한 번 더 이야기해 주시면서 인지할 수 있게 해 주시고 그 후에 장소를 이동하시는 것이 좋습니다. 약속을 이해하기 어려운 연령일 경우는 되도록이면 마트에서 장을 볼 때에는 따로 움직이시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 가정에서 발생하는 스트레스를 줄이는 방법은 무엇인가요?
나만의 휴식공간을 마련하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 집에 내가 잠시 쉬고 싶은 공간을 마련하셔서 그 공간에서 쉬거나 하고싶은 것을 하도록 해주시거나 그것이 아니라면 가족과 조율하셔서 휴식시간을 따로 내셔서 그 시간만큼은 내가 좋아하는 것만 힐링만 할 수 있도록 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
양육·훈육
Q. 20살되는 형과 17살동생이 있는데 ..
한 명씩 대화를 따로 해보는 것은 어떨까요? 서로 오해가 쌓인 상태에서 둘이 해결하는 것이 오히려 더 힘든상황이 될 수 있습니다. 부모님께서 한명씩 대화를 시도해보셔서 공감을 해주시고 어떤 부분이 불편했고 앞으로 어떻게 하고싶은지를 의견을 들어보고 나누는 시간이 충분히 필요할 것으로 보입니다.