안녕하세요 오수진 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 적절한 아이들의 스마트폰 습관은 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이와 스마트폰을 볼 수 있는 시간을 함께 정하여서 정해진 시간에 볼 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다.주의하실 점은 여기서 가족 모두 함께 실천해주셔야지 더욱 효과적일 것입니다.
양육·훈육
Q. 아가들 걸음마 연습은 몇개월부터 시키나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아기가 준비가 되었을 때 연습을 시작하시는 것이 좋겠는데요 걸음마 시기는 빠른 아이들의 경우 10개월 정도에 걷기도 하는데요 대부분 13~15개월정도부터 첫 걸음마를 시작합니다. 하지만 아기들마다 차이가 있기 때문에 다른 아이들보다 느린 아이들이 있을 수 있습니다.걸음마 연습 방법으로는 바닥 스티커 걸음마 있는데오 스티커로 호기심을 자극해 걷기를 유도하거나 엄마 발등에 아이발을 올려 아이의 손을 잡고 함께 천천히 걷는 연습도 있습니다. 또한 걸음마 보조 장난감으로 걸음마 연습도 있겠습니다. 걸음마 연습을 시킬 때 부모 욕심에 너무 빨리 혹은 너무 무리하게 연습을 시키면 아기 척추에 무리를 줄수가 있으므로 아기가 준비되었을때 연습을 시작할 수 있도록 도와주시는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 아이들 분유는 몇 개월까지 먹이는 건가요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.보통 신생아 시기에 먹는 1단계는 6개월 이전까지 먹고 2단계부터는 6개월 부터 12개월 아기들이 먹을 수 있도록 단계가 나눠져 있습니다. 아기의 상장발달에 맞춰진행해주시는 것이 가장 좋을 것이며 보통은 돌 쯤에 분유를 끊기 시작합니다. 그러나 아이가 잘 먹지 않는다거나 골고루 영양섭취가 되지 않을 때에는 분유를 억지로 끊기보다는 융통성있게 챙겨주시는 것이 오히려 도움이 됩니다.
기타 육아상담
Q. 저희 아이들이 달달한 간식을 너무 좋아해요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.달달한 음식이 눈 앞에 보이면 계속 먹을 수 밖에 없는데요 대체 간식으로 해주시는 것이 좋겠습니다. 말린 과일이라던지 고구마스틱, 생과일로 간식을 대체해주시고 과자나 인스턴트 식품을 최대한 멀리 할 수 있도록 도움을 주시면 좋을 듯 합니다.
양육·훈육
Q. 편식하는 유치원생은 어떻게 다뤄야 할지 고민입니다.
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.야채에 흥미를 보일 수 있도록 도움을 주시는 것이 좋겠는데요 푸드아트 (야채로 얼굴 만들기) 통해서 아이가 직접 야채를 잘라보기도 하고 얼굴 모양을 만들어보며 야채에 좀 더 가까이 접근할 수 있습니다. 또한 요리활동을 통해서 스스로 만든 음식을 먹어본다거나 요리하는 과정에서 맛을 본다던지 등 반찬으로 접근하기보다는 요리하는 과정에서 재미있게 맛을 볼 수 있도록 해주시면 좋을 듯 합니다.
양육·훈육
Q. 아이가 자꾸 말대꾸를 할 때 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이가 생각을 말할 수 있도록 분위기를 조성해주시는 것이 좋습니다. 그래야 자신의 의견을 바르게 표현할 수 있는 사람으로 성장할 수 있을 것입니다. 또한 부모가 잘못한 때에는 사과하는 것도 중요합니다. 예를들면 "미안하구나 그럴의도가 아니었는데 그렇게 말해서 기분이 나쁠 수 있겠다"하고 잘못한 부분은 사과해주시고 아이의 마음을 공감해주시는 것도 필요합니다. 하지만 명확하게 약속한 것에서 나오는 이야기같은 경우는 아이가 하는 말을 다 들으신 후에 지켜야 할 약속에 대해서 명확하게 이야기를 해주시고 상황에 맞게 대처해주시는 것이 좋습니다.
유아교육
Q. 아기들이 걷기시작하는 시기는?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아기는 돌 전후로 걷기 시작합니다. 빠르면 10개월에도 걷기도 하는데요 아이가 개인차가 있기 때문에 다를 수 있습니다.
유아교육
Q. 걸음마를 시작하는 시기에 신발은?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.걸음마 신발이 있긴 있습니다. 발목을 잘 잡아주고 또한 손에서 미끄러지지 않는 튼튼한 신발을 선택하시는 것이 좋겠고요 아기의 발걸음을 가볍게 할 수 있도록 가벼운 신발을 찾아보시는 것을 추천드립니다. 또한 넘어질 때 다치지 않도록 무릎보호대도 착용한다면 더욱 좋겠습니다.
기타 육아상담
Q. 왜 아이들은 뛰는걸 좋아하나요? 본능인가요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.몸의 평형과 움직임을 감지하는 여섯번째 감각인 전정계가 발달된 상태에서 태어나기 때문인데요 전정 감각은 태내 발달과정에서도 비교적 초기에 나타나고 촉각과 마찬가지로 전정계도 아기들에게 안락감을 제공함과 동시에 뇌 발달에 중요한 역할을 합니다.
기타 육아상담
Q. 아이 키를 잘크게하려면 단백질도 중요 할까요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.단밸질은 아이들이 자라는데 가장 중요한 영양소 중 하나입니다. 단백질은 아이들의 성장과 발달에 필수적이고요 근육과 조직을 형성하는데 큰 역할을 하기에 육류 생선 계란 콩 견과류 등 다양한 식품을 먹을 수 있도록 도와주시는 것이 좋겠습니다. 또한 칼슘도 가장 필요한 미네랄이겠는데요 칼슘이 부족하면 아이들의 뼈가 약해지고 성장에도 영향을 미칠 수 잇습니다. 우유 요구르트 치즈와 같은 유제품ㅇ과 녹색잎 채소들이 칼슘을 풍부하게 함유하고 있으니 이러한 음식이 들어있는 식단을 구성하셔서 제공해주시면 더욱 좋겠습니다.