안녕하세요 오수진 전문가입니다.
유아교육
Q. 아이 두뇌에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.두뇌에 좋은 음식으로는 등푸른생선, 견과류,브로콜리,달걀,굴,아보카도가 있습니다.
놀이
Q. 아이 키 키우는 방법에는 어떤 것들이 있을까요??
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.균형잡힌 식단이 가장 중요하겠고요 또한 키 크는데 도움이 되는 운동을 해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.줄넘기나, 트램폴린 , 농구 등 아이가 즐겁게 할 수 있는 운동으로 유도해주셔서 하루에 한 번씩 운동을 할 수 있게 도와주시는 것도 좋겠습니다. 스트레칭도 매일 해주시는 것이 좋겠고요 밤에 자기 전에 다리 마사지를 해주시고 아이의 아킬레스건과 발을 마사지 해주셔서 키 성장에 자극이 되도록 도움을 주시는 것이 좋습니다,
양육·훈육
Q. 땡깡과 고집이심한아기 (18개월) 교육방법
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.자기 주장이 뚜렷해지는 시기입니다. 일단 아기가 고집을 부리는 원인에 대해 파악해주시는 것이 중요하겠습니다.또한 이 시기에는 자기조절력을 배우는 시기이기도 한데요 이러한 땡깡과 고집이 심한 모습은 자기 감정조절을 배워하는 중요한 시기라서 자연스러운 현상일 수 있습니다. 떼를 쓰는 것인데 속상한 마음은 인정해주되 떼를 받아주시는 것은 좋지 않겠고요 예를 들어 우리 00이가 속상하구나 하지만 그런 방법은 옳지 않아 라고 거절해주시는 것이 좋습니다. 그리고 제대로 요구하는 방법을 가르쳐주시는 게 좋습니다. 안된다는 것은 안된다고 말해주시고 땡깡을 부릴 때에는 표현하는 방법을 알려주시는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 지금 아이가 5개월인데 이유식은 언제 부터 할까요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.아이가 분유만 먹고 있는 것이라면 빠르면 4~5개월부터 이유식을 시작하기도 하고요분유 모유 혼합수유라면 5.5개월 모유라면 6개월정도부터 이유식을 시작합니다.
양육·훈육
Q. 초중등생 사춘기시점이 언제 인가요
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.이야기를 해주시고 조언을 해주시는 것 보다 사춘기 시기에는 아이의 의견을 경청해주는 부모의 역할이 정말 중요합니다. 친구처럼 아이가 생각하는 의견에 공감해주시되 바른 방향을 제시해주시는 것이 좋겠고요 또한 아이가 자신의 의견을 마음껏 표현할 수 있도록 들어주시는 모습이 도움이 될 것입니다.