어려운 육아문제 오랜 경험의 전문가가 답해드립니다.
Q. 요즘감기와독감이유행인데요 독감으로인하여기침이심한데 퇴원후 어찌케어를해야하는지요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.아이 기침감기에 건도라지 다린물로 효과를 잘 봤었어요~ 목에 손수건으로 따뜻하게 감싸주시고 도라지 다린물을 따뜻하게 하여 수시로 먹여보시기 바랍니다. 실내는 적절한 습도50~60정도로 잘 맞춰주시고 아이가 힘들지 않도록 가정에서 며칠 쉬도록 해주세요.. 잘 먹구 푹 쉬면 금방 좋아질것입니다.
Q. 32개월 남아인데요. 기저귀 떼려고하는데요.
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.낮동안 기저기떼는 시기는 2~3세에 가능합니다.. 아이가 변기와 친해질수 있도록 먼저 아기변기에 앉아 쉬, 응가 하는 연습을 시키셔야 하는데요~며칠 아이의 변보는 시간을 체크하신뒤에 시간보다 살짝 앞선시간에 미리 변기에 앉아 쉬또는 응가하는 훈련을 시키세요 .. 저같은 경우는 소꿉놀이를 통해 아이가 좋아하는 애착인형을 이용해 변기에 앉아 응가 또는 쉬 하는 흉내를 내왔었어요~ 그래서 25개월경 아이도 쉽게 소대변을 가리게 되었답니다.
Q. 디지털 기기 사용은 아이의 수면에 어떤 영향을 미칠까요?
안녕하세요. 유미선 아동 유아 전문가 입니다.잠자리에 디지털기기(휴대폰이나 tv등은 수면 방해를 일으킵니다.야간에 휴대폰에서 나오는 청색광을 쬐게되면 우리 몸에서는 햇빛을 받고 있다는 착각을 일으켜, 수면을 유도하는 호르몬인 멜라토닌 생성이 억제되기 때문입니다.이로인해 아이들은 성장호르몬이 나오는 시간에 숙면을 취하지 못해 키성장에 문제가 될수 있으며 수면 방해로 인해 학습력이 떨어지기도 합니다.잠자리에 미디어시청을 제한하고 씻은후 9시 30분이전에 잠자리에 들도록 하시는것이 좋습니다.
Q. 아기가 변비가 있는거 같은데 몇일정도 대변틀 안하면 변비인가요?
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.아기가 변을.2~3일에 한번정보 누더라도 변이 딱딱하지 않고 부드럽다면 변비로 보지않으며 특별한 조치가 필요하지 않습니다.
Q. 6살 조카가 식탐이 너무 강합니다..
안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다..유아는 식사예절이나 남을 의식하고 배려하는 행동에 서툴게 됩니다.하지만 아이가 한번에 많을 양을 먹다가 사래가 걸리거나 기도를 막을수도 있음으로 꼭 고쳐주셔야 합니다. 먼저 음식먹을때의 예절에 대해서 말씀해 주시고 천천히 꼭 꼭 씹어 먹도록 가르쳐 주세요. 또한 아이에게 심리적인 문제가 있는지도 살펴 주셔야 하며정서에 안정감이 들도록 해주세요..음식을 많이 먹는것에 칭찬하는것이 아닌 꼭꼭 씹어 천천히 잘 먹는다고 칭찬해주세요.아이에게 중간중간 간식을 줘서 음식에 욕심부리는일이 없도록 하세요.저의.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.