안녕하세요. 박문수 전문가입니다.
Q. 저혈당으로 인한 휴식 몇분 정도가 적당하다 보십니까?
안녕하세요.저혈당 증상이 나타나면 즉시 단순당을 섭취하신 후 15-20분 정도 안정을 취하시는 것이 좋습니다.혈당이 정상화되고 어지러움이나 식은땀 등의 증상이 완전히 사라진 후에 운전이나 업무를 재개하시기 바랍니다.특히 제1형 당뇨 가능성이 있으시다면 더욱 신중하게 충분한 휴식을 취하신 후 활동하시길 권합니다.감사합니다.
Q. 역류성식도염이라는데 숨이 잘 안 쉬어져요
안녕하세요.역류성식도염으로 인한 호흡곤란은 충분히 가능합니다.위산이 식도로 역류하면서 기도를 자극하거나 미주신경을 활성화시켜 기관지 수축을 유발할 수 있습니다.특히 저녁에 증상이 심해지는 것은 누워있을 때 역류가 더 쉽게 일어나기 때문입니다.처방받은 위산억제제를 규칙적으로 복용하시고 식후 2-3시간은 눕지 마세요.감사합니다.
Q. 수축기 혈압이 3분만에 20이 감소합니다
안녕하세요.혈압 측정 시 20mmHg 정도의 차이는 충분히 정상적인 범위입니다.운동 후나 긴장 상태에서는 혈압이 일시적으로 상승할 수 있고, 안정을 취하면 자연스럽게 감소합니다.또한 측정 부위(오른팔/왼팔)에 따라서도 약간의 차이가 날 수 있어요.137/77은 정상 고혈압 범위이므로 크게 걱정하지 마시고, 규칙적인 생활습관과 주기적인 혈압 체크를 권합니다.감사합니다.
Q. 기억력이 갑자기 나빠진것 같은데 원인이 뭘까요
안녕하세요.갑작스러운 기억력 저하는 여러 원인이 있을 수 있습니다.스트레스, 수면 부족, 우울감 등이 주요 원인입니다.또한 갑상선 기능 이상이나 비타민 B12 결핍도 가능합니다.규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취해보시고, 증상이 지속되면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.감사합니다.
Q. 컬러 렌즈 눈 뒤로 넘어갈 수 있을까요...??
안녕하세요.컬러 렌즈가 눈 뒤로 넘어가는 일은 거의 불가능해요.눈의 구조상 결막낭이라는 공간이 있어서 렌즈가 완전히 뒤로 사라질 수는 없답니다.다만 렌즈가 눈꺼풀 위쪽으로 밀려 올라가서 일시적으로 보이지 않을 수는 있어요.눈을 깜빡이거나 살짝 마사지하면 대부분 제자리로 돌아옵니다.감사합니다.