Q. 혈액검사에서 TG(treglycride) 지방간은 비알콜성 지방간 인가요?
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.GTP가 낮다고 하여 알콜성 지방간이 아닌 것은 아닙니다.질문자분께서 음주를 자주 하시고 지방간이 있다면, 알콜성 지방간으로 볼 수 있습니다.혈액검사만으로는 지방간이 있는지 확인이 어려우니 초음파나 CT 등 추가검사가 필요하며, 충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동과 같은 생활습관 개선이 필수적입니다.
Q. 출산 후 늘어난 배 근육은 언제쯤 돌아오나요?
안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.출산 후 늘어난 체중, 체형이 빠지지 않고 유지되는 경우가 많습니다.이전의 생활습관을 가지고 계시다면 다시 빠지지 않을 수 있어 충분한 휴식과 스트레스 관리, 비타민과 무기질을 포함한 균형잡힌 식단, 금연, 금주, 근력운동 포함 30분 이상, 주 3회 이상의 꾸준한 운동을 해주시는 것을 권유 드립니다.