안녕하세요 이경미 전문가입니다. 성실히 답변해드리겠습니다.
영양제
Q. 30대 먹고 있는 영양제들인데 괜찮나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.영양제의 종류는 과한것은아닙니다.자기전에 드시는 영양제는 아침또는 점심식후에 드셔주시면 좋습니다.
영양제
Q. 오메가3리 어디가좋은가요?기억력머리카락피부,,
안녕하세요. 이경미 약사입니다.오메가3는 혈관의 찌꺼기를 깨끗하게 해주고 혈액의 흐름을 원활히 해주는 효과가 있습니다..
약 복용
Q. 씨잘정 최소 복용 간격이 궁금합니다
안녕하세요. 이경미 약사입니다.씨잘정은 하루에2정을 드셔도 괜찬습니다.씨잘정을 드시면서 피임약을 드셔도 괜찬습니다.
약 복용
Q. 레보세티리진염산염 5mg 1일 2회 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.하루에 2번을 드셔도 괜찬습니다.증상이 심할때는 하루 3번도 가능합니다.증상에 따라서 드셔주시면 됩니다.
약 복용
Q. 고중량 웨이트를 즐겨하는 남성 영양제들 섭취 타이밍 괜찮은가요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.아르기닌은 운동전에 드시게 되면 에너지를 만들어 주면서 운동의 효과를 높힐수 있습니다.커피는 같이 안드시는것이 좋습니다.