안녕하세요 이구화 전문가입니다.
정형외과
Q. 어깨 통증으로 옆으로 올리기 힘이 듭니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.오십견이란 유착성 관절낭염을 말하는데요,어깨움직이는데 제한이 생기게 됩니다. 보통, 관절낭에 수축, 유착 등이 생겨 오십견이 오게 됩니다.이러한 증상을 완화시키기 위해운동과 스트레칭요법이 필요합니다. (하지만 단시간에 좋아지지 않으니, 꾸준함이 필요합니다.)또한 관절내 스테로이드를 주입하여 완화시키기도 합니다.수술요법보다는 비수술요법이 선호되고 있는 상황입니다.
신경과·신경외과
Q. 등 날개뼈 주위 통증이 심합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확신하긴 어렵지만, 허리디스크나, 요추염의 증상일 가능성이 있습니다.(참고로 허리가 좋지 않으면 하반신에 문제(저림, 경련, 감각저하 등)이 올 수 있습니다.)허리문제의 경우 정형외과 등에 가셔서 물리치료를 받으시고, 평소보다는 허리를 덜 쓰시셔야합니다.(다만, 완전히 누워만 있으면 오히려 악화될 수 있으니, 천천히 워킹하는등의 가벼운운동을 꾸준히 하셔야합니다.)약물치료를 하셔야할수도 있습니다.(약물치료의 대표로는 비스테로이드성 소염진통제와 근육이완제 입니다.)통증이 계속되시면 추후에 수술(수핵용해설, 디스크절제술, 등)이나 주사요법이 필요할 수 있습니다.
피부과
Q. 성인 여드름 이마와 관자 고민입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름이나 흉터는 보통 만성으로 가기 때문에 관리를 꾸준하게 해주셔야합니다.(여드름의 특성상 재발의 가능성이 많기 때문입니다.)일단 세안을 잘하셔야합니다.세안을 꼼꼼히 하여 여드름이 발생하지 않도록 하는것이 중요합니다.여드름세균을 박멸하는 항생제를 사용하셔야할 수도 있습니다.박피치료레이저치료광역동치료 등이 필요할 수도 있습니다.특히, 크기가 크고 심하게 농이 차오른 여드름의 경우 손으로 직접 짜시면 흉터가 남을 수 있으니 짜지 마시고, 피부과에 가셔서 치료하셔야합니다.(보통 피부과에서 큰 농포의 경우, 여드름내에 주사를 하여 농을 가라앉힌뒤 치료를 하게 됩니다.)
피부과
Q. 여드름이 여름에 미쳐날뛰는데, 날이 풀린 가을에도 여전해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름이나 흉터는 보통 만성으로 가기 때문에 관리를 꾸준하게 해주셔야합니다.(여드름의 특성상 재발의 가능성이 많기 때문입니다.)일단 세안을 잘하셔야합니다.세안을 꼼꼼히 하여 여드름이 발생하지 않도록 하는것이 중요합니다.여드름세균을 박멸하는 항생제를 사용하셔야할 수도 있습니다.박피치료레이저치료광역동치료 등이 필요할 수도 있습니다.특히, 크기가 크고 심하게 농이 차오른 여드름의 경우 손으로 직접 짜시면 흉터가 남을 수 있으니 짜지 마시고, 피부과에 가셔서 치료하셔야합니다.(보통 피부과에서 큰 농포의 경우, 여드름내에 주사를 하여 농을 가라앉힌뒤 치료를 하게 됩니다.)
성형외과
Q. 잇몸에 불룩 튀어나온 부분 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸치료는 크게 두단계로 나뉩니다.일단, 스케일링으로 잇몸의 얕은 부분의 치석과 치태 그리고 염증을 제거하는것입니다.대부분의 잇몸치료는 스케일링을 하시면 많이 완화가 되십니다.하지만, 이렇게 스케일링을 하더라도 완화가 되지 않는 경우도 있습니다.이러한 경우에는 잇몸의 깊은 부분의 치석과 치태 그리고 염증을 제거하셔야합니다.이러한 술식을 치근활택술이라고 하는데요보통 마취를 하고 기구를 이용하여 잇몸 깊숙한 부분에 있는 치석, 치태 염증을 제거하게 됩니다.참고로 잇몸건강에 완화되는 생활습관을 설명드리면잇몸은 몸의 컨디션에 따라 많이 좌우되는 곳이므로스트레스관리를 잘하셔야하고무엇보다 잠을 잘 주무셔야합니다.또한 칫솔질을 잘하셔서 잇몸쪽의 치태제거를 잘하셔야합니다.
피부과
Q. 나이가 들수록 자꾸 붓고 살이 찝니다. 효과적으로 붓기제거 방법 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부종을 일으키는 요소는 다양합니다.나트륨과 염증은 부종의 주 원인이며, 더더욱 붓기를 악화시킵니다.몸이 찬 경우 원활하지 않은 혈액순환도 잘 붓습니다.체내의 염분이 과다하면 삼투압현상으로 세포 내액이 조직세포로 과다하게 유입돼 부종이 생기게 됩니다. 부종의 증상은 아침에 손이 쥐어지지 않거나, 다리의 앞정강이 부분을 눌렀을 때 자국이 남아 있거나, 눈 주위가 붓는 등의 증상이 있습니다.소변에 거품이 날 수 있고, 간 기능 이상, 황달, 복수 등과 함께 전신부종이 나타날 수 있습니다. 부종을 치료하기 위해선 운동과 함께 식이요법이 매우 중요하며 대개 나트륨과 염증을 분해하는 효소를 꾸준히 섭취하면 치료가 가능합니다.약물 복용시 전문의 상담을 반드시 받아야 합니다.압박스타킹을 사용하거나, 다리를 심장정도 높이로 올려 놓는 방법도 부종의 호전에 도움이 될 수 있습니다.
정형외과
Q. 갑자기 다리가 퉁퉁붓고 너무아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.통풍을 일으키는 요소는 다양합니다.통풍환자는 혈액내 요산이 지나치게 많습니다. 과다 축적된 요산은 결정체로 변하여 관절에 침착하여 염증을 유발합니다.통풍의 증상엄지 발가락, 발목, 무릎등 한 군데 관절이 갑자기 빨갛게 부어오르며 통증이 매우 심합니다. 심하면 발열과 오한이 동반합니다.관절염이 처음 발생 했을때는 며칠 지나면 저절로 없어져 회복된 것처럼 느끼나, 상당기간후 다시 발생합니다.통풍를 치료하기 위해선통풍은 대사성증후군이기 때문에 식이요법이나 운동을 통하여 체중조절이 필요합니다. 퓨린이 많이 들어 있는 음식으로는 조개, 고등어, 새우, 정어리, 멸치, 육류의 내장, 맥주 등이므로 조심 해야합니다.
내과
Q. 아랫배 가스가 계속 차는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성대장증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.과민성대장증후군의 치료-변비증상과 함께 오는 과민성대장증후군의 경우, 부피형성하제(bulk forming laxative)를 드셔야할 수 있습니다.(대표적인예로 현미가 있고, 약제로는 무타실, 실콘 등이 있습니다.-설사증상과 함께오는 과민성대장증후군의 경우, 지사제를 드셔야할 수 있습니다.-복통을 억제하기 위해 TCA와 같은 약제를 드셔야할 수 있습니다.-진경제 투여 해야할 수 있습니다.- 세로토닌 촉진제 도 사용할 수 있습니다.- 합성아편제 투여해야할 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 불면증 어떻게 해야되나요? 다양한 방법을 해봐도 잘 안되네요ㅠㅠ 푹 자고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면의 질 높이는 방법을 소개해드리자면운동을 조금이라도 하셔야합니다. (활동양이 적으면 몸은 피로하나 잠이 들지 않는 경우가 생기게 됩니다.)낮잠을 주무시는것은 좋지만 30분넘게 주무시는것은 밤잠을 방해하므로 좋지 않습니다.금연하는것이 좋고, 흡연을 하시더라도 수면전 2~3시간 전에는 금연하셔야합니다.과도한 커피를 마시면 안됩니다.수면 전 2~3시간전 족욕이나 반신욕을 하시는것이 좋습니다.(전체적인 몸의 이완에 도움을 주게 되기 때문입니다.)낮시간에 햇빛을 10분이상 쬐시는것이 좋습니다.
안과
Q. 인공눈물을 자주 넣는게 좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증의 치료인공눈물을 주기적으로 넣어 안구건조를 완화시킬 수 있습니다.건조한 환경에 노출되지 않는것이 중요합니다. (가습기등을 사용하시면 좋습니다.)만약 결막염등의 안구질환에 의한 안구건조증의 경우 그 원인 질환을 먼저 치료하셔야합니다.