안녕하세요 이구화 전문가입니다.
정형외과
Q. 퇴행성 척추협착증, 허리디스크에 효과있는 운동있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증의 경우 정형외과 등에 가셔서 물리치료를 받으시고, 평소보다는 허리를 덜 쓰시셔야합니다.(다만, 완전히 누워만 있으면 오히려 악화될 수 있으니, 천천히 워킹하는등의 가벼운운동을 꾸준히 하셔야합니다.)약물치료를 하셔야할수도 있습니다.(약물치료의 대표로는 비스테로이드성 소염진통제와 근육이완제 입니다.)통증이 계속되시면 추후에 수술(수핵용해설, 디스크절제술, 등)이나 주사요법이 필요할 수 있습니다.
내과
Q. 혈압에 좋은 음식과 운동은 어떤것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압의 치료일단 내과등에 내원하셔서 진단을 받아보셔야합니다.보통 고혈압의 경우 약물요법이 진행되게 됩니다.이뇨제, 교감신경차단제 등의 항고혈압제를 처방받아 드셔야합니다.보통 고혈압치료제를 드시게 되면 오랫동안 드셔야하므로 인내를 가지고 치료에 임하셔야합니다.약물요법 이외에도 비약물 요법도 진행하셔야하는데요대표적으로금연, 금주, 체중조절 등이 있습니다.흡연은 그즉시 혈압의 상승을 야기하므로 금연을 하시는 것이 좋습니다.또한, 체중의 부분에서는 보통 비만의 분들은 일반인 분들보다 고혈압의 위험률이 상당히 증가하게 됩니다.특히, 짠음식들을 피하셔야하는데요, 하루에 염분섭취를 10g이하로 낮추시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 배드민턴 치다가 어깨에서 뚝소리가 난뒤 어깨가 계속아프네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.오십견이란 유착성 관절낭염을 말하는데요,어깨움직이는데 제한이 생기게 됩니다. 보통, 관절낭에 수축, 유착 등이 생겨 오십견이 오게 됩니다.이러한 증상을 완화시키기 위해운동과 스트레칭요법이 필요합니다. (하지만 단시간에 좋아지지 않으니, 꾸준함이 필요합니다.)또한 관절내 스테로이드를 주입하여 완화시키기도 합니다.수술요법보다는 비수술요법이 선호되고 있는 상황입니다.
피부과
Q. 엄지발가락에 통증이 있는데 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성발톱의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 피부과병원에 가보셔야할것 같습니다.내성발톱은 다음과 같은 이유로 생깁니다. 일단 선천적으로 내성발톱이 많이 생기는 분들이 계십니다.또한 발톱관리 방법에 따라서 내성발톱이 잘 생기곤 합니다.(발톱을 너무 바짝자르게 되면 내성발톱이 잘 생깁니다.)내성발톱이 생기면 다음과 같은 방법을 쓸 수 있습니다. 염증이 깊지 않으면 일단 발톱 끝부분을 정리한후소독을 하셔야합니다.그후 연고를 바르시고항생제를 드시면됩니다.그렇게 함에도 호전이 되지 않으시면, 수술을 하셔야할 수 있습니다.
정형외과
Q. 팔에 힘이 빠집니다 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목디스크의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원(정형외과)에 가보셔야할것 같습니다.목디스크의 원인은 다양한데요평소 자세가 문제가 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.거북목이 있거나 일자목이 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.핸드폰을 장시간 하는 경우 자연스럽게 목이 나온 상태에서 오랫동안 유지 되기 때문에 목디스크가 올 수 있습니다.목디스크의 치료법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.바른자세를 해주시는것이 필요합니다.핸드폰, 컴퓨터등을 장시간 하지 않는게 좋습니다.40~50분 정도 사용후 5분정도 스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.물리치료수술
신경과·신경외과
Q. 엄지손가락에서 소리가 나고 통증이 있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널증후군의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.손목터널증후군의 원인반복적인 손목 사용 (프로게이머, 운전사, 요리사, 등)노화 (고령으로 인한 퇴행성 변화비만당뇨손목터널증후군의 치료보통 핸드폰이나 컴퓨터 운전등의 손목을 사용하는 행동들을 쉬게 되면 증상이 호전됩니다.또한, 소염진통제를 처방받아 드셔야할 가능성도 있습니다.(근육이완제도 같이 처방되기도 합니다.)그러한 비수술적 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않으면 횡수근인대 절제술 같은 수술이 필요할 수 있습니다.손목터널증후군의 증상손목터널증후군에 걸리면, 손가락의 불편이 나타나게 됩니다. (경련, 떨림, 저림 등)심한경우에는 붓고 시린 증상도 나타나게 되며,물건을 자주 놓치는 현상도 나타나게 됩니다.
피부과
Q. 피부가 안좋아서 피부과 다니면서 약도 먹는데 완화되지않아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름이나 흉터는 보통 만성으로 가기 때문에 관리를 꾸준하게 해주셔야합니다.(여드름의 특성상 재발의 가능성이 많기 때문입니다.)일단 세안을 잘하셔야합니다.세안을 꼼꼼히 하여 여드름이 발생하지 않도록 하는것이 중요합니다.여드름세균을 박멸하는 항생제를 사용하셔야할 수도 있습니다.박피치료레이저치료광역동치료 등이 필요할 수도 있습니다.특히, 크기가 크고 심하게 농이 차오른 여드름의 경우 손으로 직접 짜시면 흉터가 남을 수 있으니 짜지 마시고, 피부과에 가셔서 치료하셔야합니다.(보통 피부과에서 큰 농포의 경우, 여드름내에 주사를 하여 농을 가라앉힌뒤 치료를 하게 됩니다.)
이비인후과
Q. 수전증이 심해지는 이유가있을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수전증을 일으키는 요소는 다양합니다.갑상선기능항진, 파킨슨병 등의 질환적인 문제로 인한 손떨림이 올수도 있고,약물이나 음식관련해서 손떨림이 올수 있습니다.(카페인을 과다하게 복용했을때, 정신치료약물을 복용했을때, 단식했을때)수전증을 치료하기 위해선 원인질환에 대한 파악이 필요하므로 병원(신경과 등)에 내원해서 진단을 받아보셔야합니다.일단 보존적인 치료로 생활습관개선을 하셔야합니다.알콜이나, 카페인, 과로가 수전증에 큰 영향을 끼치는 경우가 많으므로 조절하셔야합니다.약물치료를 받게 되는데대표적으로 베타차단제, 항경련제 등을 사용합니다.베타차단제는 교감신경을 억제하여 운동성반응을 억제시키는 역할을 합니다.항경련제에는 대표적으로 primidone이 있습니다.
이비인후과
Q. 입안에 염증좀 없앨수 있는 방법있나요? 안녕하세요 안녕하세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도선염의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원에 가보셔야할것 같습니다.원인)몸의 저항력이 떨어질때 세균이나 바이러스에 감염되어 발생(어린아이는 바이러스 때문에 걸리는 경우가 많고,좀더 큰아이는 세균 때문에 걸리는 경우가 많음)증상)높은 열과 춥고 인후통이 나타남인두근육에 염증이 생기면 연하곤란 증상이 나타남경부 임파선 비대가 나타남위의 증상들이 4~6일정도 나타나다 다른 합병증이 없을시 곧 사라짐치료대부분 충분한 휴식, 수분섭취, 소염진통제 복용등을 시행하면 곧 치료됨합병증이나 세균감염이 의심스러울시 항생제 치료를 하게 됨
신경과·신경외과
Q. 이석증검사할때 머리를 흔드나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이석증을 일으키는 요소는 다양합니다.첫번째로 나이가 있습니다.중년이후에 이석증이 잘 발생하는것으로 파악되고 있습니다.두번째로 외부 충격이 있습니다.세번째로 약물부작용 이 있습니다.이석증의 증상회전하는 느낌의 어지럼증일어서지 못하고 쓰러지는 경우가 있습니다.머리눌리는 느낌구토감이석증을 치료하기 위해선 일단 이비인후과등에 가셔서 물리치료를 받으셔야합니다.보통 이석정복술이라는 물리치료를 하는데요이것은 제자리에서 이탈한 이석을 제자리로 돌려주는 물리치료 입니다.이후 약물치료를 함께 병행하여 치료하셔야합니다.이석증은 치료를 하더라도 재발 가능성이 있기 때문에 머리위치를 갑자기 바꾸는 행동을 삼가셔야 합니다.