안녕하세요 이기영 전문가입니다.
영양제
Q. 분리유청단백질로 된 근육발달보충제가 몸에 좋지 않나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.유당불내증으로 인한 증상 및 해로운점보다 분리유청단백질로 얻는 이익이 더 클것으로 보이며, 근육에 좋지 않다는 말이 일반 단백질쉐이크보다 효과적인 면에서 좀 딸어진다는 말이지 근육에 나쁜 영향을 준다는 말은 아닐 것으로 보입니다. 근육보조제보다 계란, 닭가슴살 등의 자연식이 몸에 더 자연스러운 단백질 공급에는 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약 복용
Q. 우유랑 약은 어느정도 시간간격이 필요한가요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.약물의 종류에 따라서 우유가 영향을 주기도 하고, 주지 않기도 합니다. 전문가가 아니면 이를 구분하기 힘들기 때문에 통상 한시간 정도 차이를 두라고 안내드립니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다.
약 복용
Q. 에페신 약 운동후에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이기영 약사입니다.근육통 있을때만 드시는 정도로 근육이완제가 근육형성에 크게 영향을 주지는 않습니다. 필요하실 때 정해진 용량만 복용하시도록 하세요.답변이 도움되셨길 바랍니다.
약 복용
Q. 혈압이 130-140인 경우....
안녕하세요. 이기영 약사입니다.개인의 기저질환 상태와 생활습관 등에 따라서 다릅니다. 병원 방문하셔서 전문의와 면담 후 약복용에 대해 정해야 합니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다. .
약 복용
Q. 당귀수산은 하루에 한번만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 아하 약료지식 전문인 이기영 약사입니다.근육통 있을때만 드셔도 됩니다. 증상이 심하신 기간에는 꾸준히 드시면 효과가 좋으니 참고하세요. 답변이 도움되셨길 바랍니다. .