Q. 고지혈증약은 진짜 평생 먹어야 하는건가요?
안녕하세요.목표 고지혈증 수치는 환자분의 상태에 따라 다르지만, 160 이상일 때는 더 낮추는 치료가 필요합니다.생활습관 교정이라고 하여 식이습관 변경, 체중감량, 운동 등을 해볼 수 있으나, 160 이상일 경우에는 약물 치료를 고려하는 것이 맞는 것으로 생각됩니다.대개는 약을 드시면 낮아지지만 약을 중단하면 다시 원래대로 높아지게 됩니다.따라서 약을 드시면서 위에 말씀 드린 생활습관 교정을 하게 되어 LDL 수치가 많이 낮아진 경우 약물 중단을 고려할 수도 있겠으나 당연히 처방한 의사와 상의하셔야 합니다.많은 분들이 죽을 때까지 복용해야 한다고 표현 하시는데, 저는 살아계시는 동안까지만 드시면 된다고 설명 드리고 있습니다.만족스러운 답변이었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 면요리를 너무 좋아하는데 몸에 해로울까요?
안녕하세요. 면요리는 주로 밀가루이며, 일단 너무 많이 드시면 비만이 생기기 쉬우며, 밀가루는 단순당으로 되어 있어 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 다만 당뇨병의 원인은 단순히 식습관 하나로만 결정되는 것은 아니므로 다른 요인도 고려하셔야 합니다.하지만 면요리를 너무 많이 드시는 것이 문제이기 보다는 균형잡힌 식사(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등)가 중요할 것으로 생각됩니다.면요리를 드시게 되면 밥을 먹을 때와는 다르게 다른 반찬 섭취가 별로 없습니다. 가령 쫄면, 짜장면, 라면 등을 보면 거의 단무지, 김치 정도만 반찬이고 대부분 면으로 영양섭취를 하게 되며, 이는 영양불균형으로 인한 건강문제를 야기할 수 있습니다.따라서 면을 드시더라도 균형잡힌 식사를 하시기 바랍니다. 감사합니다.