안녕하세요 이세라 전문가입니다.
Q. 몸이 너무 피곤해서 힘듭니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재 불필요한 영양제가 너무 많으며, 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품으로 추정됩니다. 이들은 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
Q. 비타민c 어느정도 먹어야하나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.소변으로 노랗게 빠져나오는 것은 비타민c가 아닌 리보플라빈의 영향입니다. 6000mg 복용시에는 위장장애, 위장출혈의 가능성이 크므로 일반적으로 권장드리지 않습니다.감사합니다.
Q. 지방간 줄이는법을 알려주세요.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.지방간의 경우 30분 이상의 저강도 유산소운동을 꾸준히 하시고 식습관을 개선하시는 것이 중요합니다. 밀크씨슬, 오메가3를 꾸준히 복용하시는 것이 도움이 됩니다.
Q. 아침 저녁 약을 점심 저녁으로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.1일 2회 복용하는 약이라면 최소 10시간 이상의 간격이 필요합니다. 다만 하루 정도 시간간격을 짧게 복용하셨고, 현재 큰 부작용이 나타나지 않았으므로 내일부터 원래의 복용법대로 복용하시면 되겠습니다.감사합니다.
Q. 소화제 복용 후 술 마셔도 괜찮을지요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.모든 약의 경우 음주 후 복용 시 약물 대사과정 저해로 인해 부작용이 발생할 수 있으며 간손상을 유발할 수 있습니다. 최소 24시간 이상의 간격이 필요합니다.감사합니다.