Q. 피곤하거나 힘들땐 구내염이 발생하는데 어떤약이 좋은지 질문 드립니다.
안녕하세요. 이정훈 약사입니다.구내염을 치료할 때는 4가지 접근 방법이 있습니다. 1. 먹는 약 : 구내염은 피로 또는 불균형적인 영양섭취로 인해 자주 발생하게 되는데요, 피부 재생에 필요한 영양소를(비타민B, C, 아연, 철분 등등) 보충해 주는게 포인트입니다. 이에 최적화되어서 나와있는 제품들이 많습니다. 단기간 몇일 드실 수 있는 제품도 있고, 한 두 달 꾸준히 드실 수 있는 제품도 있어요. 경험상 이렇게 먹는 약을 드시는 것이 가장 효과가 빠른 방법이었어요. 2. 바르는 약 : 염증을 가라앉히기 위해서 바르는 연고제제가 있습니다. 간편하게 사용할 수 있지만 침에 섞여서 희석되어버려서 치료가 더뎌지는 경우도 있으니 참고해주세요. 우리가 흔히 알고있는 찍어서 바르면 매우 아픈...그 약도 방법이 될 수 있는데요, 그 약의 역할은 염증이 생긴 조직을 지져서 더 악화되는 것을 방지하고 새로 살이 돋아날 수 있는 환경을 만들어주는 거라고 생각하면 됩니다. 3. 가글하는 약 : 간편하게 가글을 할 수 있는 제품이 있습니다. 마찬가지로 염증을 완화시켜주는 성분입니다. 4. 붙이는 약 : 입 안에 헐어있는 부위에 스티커처럼 붙일 수 있는 제품도 있습니다. 마찬가지 염증을 완화시켜 주는 성분입니다. 기본적으로 구내염 재발 방지를 위해서 필요한 것은 피로나 면역저하등 우리 몸에 강한 스트레스가 왔을 때 그것을 이겨내는 힘을 가지고 있어야 합니다. 그래야 애초에 구내염까지 진행되지도 않으며 설령 생긴다고 하더라도 금방 회복이 됩니다. 따라서 충분한 수면! 이 중요하구요, 골고루 영양섭취를 하는 것이 중요합니다. 음식을 골고루 먹는 것이 힘드시다면 비타민B 복합제, 비타민C, 아연, 철분제를 평소에 챙겨드신다면 많이 도움이 될 거에요.
