안녕하세요 이준경약사입니다.
Q. 발뒷꿈치 갈라져서 아픈부위 통증에 어떤약?
안녕하세요. 이준경 약사입니다.건조한 상황에서 발이갈라져 통증이 매우 심하실것으로 생각됩니다.증상의 정도가 미약한 경우는 바세린만으로도 충분히 커버가 가능하지만,심한 경우에는 우레아 성분을 발라보실것을 추천드립니다.우레아는 피부를 연하게 만들어주며, 우레아크림에 최근에는 D-판테놀, 토코페롤 등이 함유되어보습효과까지 가져다 주기 때문에 발라보시면 효과를 보실 수 있을것입니다감사합니다 ^^
Q. 피로에 박카스나 비타500 효과있나여?
안녕하세요. 이준경 약사입니다.기본적으로 커피 자체에 고함량의 카페인이 들어있으므로 가능한 카페인을 함유하지 않는 피로회복제를 드셔보시는것을 추천드리고 싶습니다.1) 고함량 비타민b2) 고함량 아르기닌3) 테아닌 4) 시트룰린 등을 드셔보시면 피로회복에 큰 효과를 보실 수 있을 듯 합니다.함께 드셔도 무방한 성분들이니 참고 부탁드리겠습니다.감사합니다 ^^
Q. 간이 않좋아요 어떤약이 효과가있나요?
안녕하세요. 이준경 약사입니다.1)건강검진을 통하여 우선적으로 간수치 (AST ALT)가 파악되는 것이 우선적일 것으로 사료되며,수치가 정상수치를 벗어나는 경우에는 간장약을 처방받아 드시게 됩니다.약국에서 구입하실수 있는 간에 좋은 성분으로는 "밀크시슬"이 있으며 최근 350mg의 고함량 제품이 많으므로고려해보시는 것이 좋을듯 합니다.2)헛구역질이 나는 원인은 매우 다양합니다. 질문자님이 헛구역질이 발생하는 상황을 되짚어 보신후, 음주, 스트레스, 긴장감 등의 원인으로 인한 헛구역질의 경우 약국의 약제를 통하여 우선적인 조절이 가능해보이나,그밖의 이유없는 헛구역질이 발생하시는 경우는 병원 내원해보실 것을 추천드립니다.감사합니다^^
Q. 유산균은 언제 섭취해야 하나요?
안녕하세요. 삼성참약사약국 이준경약사입니다.유산균은 공복 상태/식전 에 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 때문에 통상적으로 수면 후 기상하였을 때가 공복시간이 가장 많이 유지된 상태이므로 기상 후 드시는 것을 많이 권장드립니다.또한 유산균과 물은 함께 드시는 것이 좋습니다. 유산균은 궁극적으로 장에 효율적으로 도달하는것이 중요한데, 이 과정에서 '위'를 지나면서 일부 소실될 가능성이 있습니다. 때문에 물과 함께 복용하시어 위에 머무는 시간을 최소화하고 가능한 빠르게 장에 도달할 수 있도록 해주는 것이 좋습니다.감사합니다^^
Q. 오메가3를 먹고있는데 성분이랑 가격이 제각각이라 너무헤깔리네여
안녕하세요. 삼성참약사약국 이준경약사입니다.오메가3 신제품을 기획 및 런칭하여 많은 문헌을 참고하고 연구해본 경험이 있습니다.우선적으로 기본적인 것은 "정제의 무게 대비 EPA & DHA 성분의 비율이 높은 것"이 가장 핵심사항이 되겠습니다.우리가 오메가3를 복용하는 이유가 EPA와 DHA 섭취하기 위함이며, 이를 통하여 심혈관 질환의 예방 및 인지기능 개선등의 효과를 얻기위한 것입니다.또한, 비릿내가 최소화된 제품을 드시는 것이 좋습니다. 비릿함이 덜할수록 신선한 원료에서 추출했을 가능성이 높기 때문입니다.마지막으로, rTG 공법과 EE공법 등 다양한 제품들이 있으나, 현재까지 미국FDA 승인을 받은 것은 EE공법이며 rTG공법의 경우 분명 이론적인 베너핏이 충분해 보이지만데이터가 많이 확보되지는 않은 상태이므로 확실히 검증된것은 EE폼의 형태라고 추가적으로 말씀드리고 싶습니다.감사합니다^^