안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 교대근무로 인한 수면부족 처방을 받아야되나요
-수면제는 다른 외부적인 요인이 없어도 수면 패턴이 정상적으로 조절되지 않는 경우에 적절합니다.질문자 분께서는 교대근무 상황이라 외부적인 요인에 의해 수면패턴의 정상화에 방해를 받는 상황이기 때문에수면제 복용이 적절하지 않을 수 있습니다.수면제 복용 시 용량 조절로 우려하시는 부작용이나 과수면을 예방할 수 있겠으나수면제는 원칙적으로 수면 패턴의 조절에 사용하는 것이 바람직한 약제입니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 머리카락에 좋은 영양제 추천이요
-영양 결핍 상황이라면비오틴(=Vitamin B7) / 판토텐산(=Vitamin B5) / 아연 / 케라틴 등을 복용해보시길 권장드립니다.모발의 생장에 필요한 영양을 공급하는 제제입니다.일반의약품 중에는 판시딜캡슐, 케라스트캡슐 등이 시판되고 있습니다.건강기능식품으로 분류되는 맥주 효모 제제 등은 위와 같이 비오틴이나 판토텐산이 풍부한 제제로역시 모발의 생장에 필요한 영양 공급에 도움이 될 수 있겠습니다.영양 결핍 외에도 스트레스 상황이나 호르몬의 영향으로 발생할 수 있는 상황이니영양 보충으로도 해결되지 않는다면 피부과 등으로 내원하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 근육 이완제 장기복용 부작용도 있나요
-어떤 근이완제를 복용 중이신지 본문 내용만으로 알 수 없으나,일반의약품으로 구매하여 복용 중이시라면 Chlorzoxazone 제제이겠습니다. (ex. 릴랙슬정 등)특별히 장기적인 복용과 관련하는 부분은 아니긴 하나 Chlorzoxazone 복용 시 위장증세나 졸음 등이 유발될 수 있고,간독성이 보고된 경우가 있기 때문에 장기복용 시에는 주기적으로 혈액 검사 등으로 간수치를 확인하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 보나링에이정 게속먹으면부작용잇나요?
-보나링에이정 (성분명: Dimenhydrinate)1세대 항히스타민제로 구역, 구토 증세에나 멀미 증세에 적응증이 있는 약제이나항히스타민제 특성상 졸음이 유발되기 쉬우며 이를 활용하여 수면유도제처럼 사용 중이신 상황인 것 같습니다.항히스타민제는 내성이나 의존성과는 관련이 없기 때문에특별한 불편함이 없으시다면 필요하신 경우 용법·용량에 맞게 장기적인 복용이 가능합니다.항히스타민제는 약물 특성상 대체로 항콜린작용으로 인해 나타나는 부작용으로 가장 대표적인 졸음 이외에도설사, 어지러움, 두통, 동공확대, 빈맥, 진전, 뇨 저류, 구갈 등이 발생할 수 있겠습니다.특히 졸음이 가장 빈번하게 보고되는 부작용인 만큼 항히스타민제 복용 중에는운전이나 날카로운 물건을 사용하는 등 주의를 기울여야 하는 작업 시에는 조심하시는 게 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 개봉안한 약들이 유통기한이 지났을 경우?
-* 의약품의 경우 '사용기한' 으로 표현하시는 것이 더 적절한 표현입니다.일반적으로 사용기한은 최초 성분 함량을 기준으로 90% 이상의 효능이 보장되는 기간으로 설정합니다.사용기한을 이미 지나버린 경우유효성분의 변화로 약효 측면에서도 충분한 효과가 있지 않을 가능성이 높고부산물로 인해 예상치 못한 부작용이 있을 수 있어 사용하지 않으셔야 합니다.겉보기에 멀쩡해보여 폐기하는 것이 다소 아까우시더라도새로 처방 받아 복용하시거나, 일반의약품인 경우 약국에서 새로 구매하시어 복용하시길 권유드립니다.-더 이상 복용할 계획이 없는 경우 근처 약국이나 보건소로 폐기를 요청하시면 되겠습니다.지자체에서 이 약들을 수거하여 별도의 폐기과정을 거치게 됩니다.여담으로 최근에는 지자체에서 수거가 원활히 되지 않아 약국마다 폐기 의약품이 다소 쌓이고 있는 것으로 보입니다.간혹 이러한 사정으로 의약품 수거를 도와드리지 못하는 약국이 있을 수 있으니이 경우 가급적 다른 약국이나 보건소로 방문하시어 요청하시길 양해 부탁드리겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.