안녕하세요 이준수 전문가입니다.
영양제
Q. 남성전용 영양제와 여성전용 영양제의차의
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-남성과 여성의 신체적 / 생리적 특성상 각자 더 필요한 영양소가 있고이에 기인해 개별 성분의 배합이나 함량에서 차이가 있을 수 있습니다.특별히 여성을 대상으로 한 건강기능식품을 복용하신다고 하여 좋지 않은 부작용이 발생하진 않겠으며,배합상 남성을 대상으로 한 건강기능식품을 복용하였을 때 더 이점이 있을 것으로 생각하시는 것이 맞습니다.예컨데 월경으로 인해 혈액 손실량이 많아 빈혈이 유발되기 쉬운 여성의 경우 철분 함량이 높을 수 있고남성에서는 아연의 함량이 높은 경우가 많습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 알레그라정 180밀리그람이랑 타이레놀 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-알레그라정 등의 Fexofenadine 제제와 타이레놀 등의 Acetaminophen 제제는상호작용 측면에서 부정적인 부분이 예상되지 않아 함께 복용하셔도 무관할 것으로 판단합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 만성 B형간염 보균자 탈모영양제 판토모나 섭취
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-Vitamin B1, B5, B6, B7, B9 와 크롬, 아연, 셀레늄 등의 미네랄이 함께 포함되어있는 제제입니다.특별히 간독성을 유발할 만한 제제는 포함되어 있지 않으며복용하셔도 무관할 것으로 판단합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 비타민 D 어떤제형으로 된 것이 우리몸의 흡수를 도울 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-Vitamin D 는 알약이나 캡슐제 등의 경구제로 복용하셔도 충분합니다.현재까지는 1일 충분 섭취량을 400 IU / 1일 최대 섭취량을 4,000 IU 로 기준하고 있으나,중요성에 비해 권장량이 너무 낮게 설정되어 있다는 의견이 대두되고 있습니다.일반적으로 하루 2,000 IU 정도 복용으로 충분한 것으로 보고 있습니다.흡수율을 높이기 위해서는 지용성 제제인 만큼 식사 후에 복용하시는 것이 적당하며,마그네슘과 함께 복용하실 때 Vitamin D 의 흡수율이 높아질 수 있습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 백신접종을 하는데 먹어서는 안되는 약좀 가르쳐주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-면역억제제나 스테로이드 제제를 복용 중인 경우 단기간 중단하도록 권장드리긴 하나,기저질환에 의해 복용 중인 경우 중단의 유익성을 적절히 평가한 뒤 복용하시는 것이 바람직하겠습니다.이는 주치의와 상의하실 부분입니다.면역억제제나 스테로이드 제제 (+ 비스테로이드성 소염진통제) 이외에는접종 전에 복용을 중단해야 할 필요가 있는 약제는 특별히 없겠습니다.음주는 접종 전후로 2-3일까지는 음주 하지 않으시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
영양제
Q. 천연비타민과 합성비타민의 효능에 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-약사마다 견해에 차이가 있긴 합니다만,개인적 견해로는 Vitamin B9 (=Folate / Folic acid / 엽산) 를 제외하고는천연/합성에 따른 유의미한 차이는 없는 것으로 판단하고 있습니다.엽산의 경우 오히려 합성 쪽이 생체이용률 측면에서 이점이 더 많습니다.비타민 주사가 직접 전신순환혈로 주입하는 만큼 효과는 좋겠으나 가격이 비싸고 적용이 불편하며,일반적으로 알약 등 경구제로 섭취하시는 것으로 충분합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 코로라 백신 접종 예약 중인데 백신 맞기전 또는 맞은후 복용해야할 약이 있나요? 있다면 이유는 무엇 때문인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-백신 접종 이전에 복용하실 만한 의약품은 특별히 없고,혈전 생성 부작용이 보고되어 아스피린을 복용하려는 경우가 있으나 특별한 이점이 없다는 것이 중론이며,타이레놀 등의 Acetaminophen 성분의 해열진통제 역시 백신 접종 전에 미리 복용하실 필요는 없습니다.식사 잘 하시고 충분히 잘 주무신 다음에 좋은 컨디션으로 접종하시면 되겠습니다.접종 후에는 일상 생활에 불편을 끼칠 정도의 열감이나 통증이 발생할 것을 대비하여타이레놀 등의 Acetaminophen 성분의 해열진통제를 준비해두시면 좋겠습니다.접종 후라도 열감이나 통증이 없거나, 있더라도 경미한 경우 복용하지 않으셔도 무관하며,일상 생활에 지장을 초래할 정도로 열감이나 통증이 있는 경우 해열진통제를 복용하시면 되겠습니다.해열진통제 복용 시에도 열이 39℃ 아래로 떨어지지 않는 경우 병원 조치를 받으셔야 합니다.현재 복용 중이신 잇몸약이나 비타민 등은 지속해서 복용하셔도 괜찮습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 백신 맞고 타이레놀 말고 다른 약 먹어도 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-현재까지는 코로나19 백신 접종 이후에 통증이나 고열 발생 시복용할 수 있는 약제는 Acetaminophen 성분이 유일합니다. (이 성분의 대표적인 제품이 '타이레놀'입니다.)타이레놀 이외에도 세토펜 / 아니스펜 / 써스펜 / 이지엔6 에이스 / 타세놀 등동일 성분의 다른 회사 제품이 다양하게 있으니 참고하시면 좋겠습니다.'꼭 타이레놀이 아니어도 된다.' 말씀하신 것은 타이레놀 이외에도 위와 같이동일한 Acetaminophen 제제로 다른 회사 제품이 많다는 것을 말씀하신 것일 거에요.비슷하게 해열, 진통 작용을 하는 약제로 NSAIDs 계통의 소염진통제가 있겠으나백신 접종 후 NSAIDs 복용 시 항체 형성을 저해할 수 있어 피하라는 세계보건기구(WHO) 권고가 있으므로백신 접종 이후에는 Acetaminophen 을 복용하시면 되겠습니다.* 미국 질병통제예방센터 (CDC) 에서는 Ibuprofen 도 복용이 가능하다고 권고하고 있으나,국내에서는 아직까지 WHO 지침에 따라 보수적으로 Acetaminophen 을 복용하도록 권고하고 있습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약 복용
Q. 눈이 피곤하고 시력이 저하되는거 같아요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-당연하게도 안과 진료를 보시고 겪고 계신 증세가 어떤 원인에 기인하는 것인지 파악하시는 것이 가장 좋습니다.이전에 처방 받으신 점안제는 어떤 증세에 받으셨는지에 따라 사용 가불가 여부가 달라지겠으며,개봉 후 4주 이상 경과하신 상황이라면 사용하지 않으시길 권장드립니다.눈 피로도가 높아 건강기능식품으로 관리해보시려는 경우루테인 제제 (+지아잔틴 제제 혹은 아스타잔틴 제제) 나 VItamin C, E 등의 항산화제가 도움이 되겠습니다.안구 건조가 있으신 경우 오메가3 를 추가로 복용해보시는 것도 좋으며말씀드린 제제들은 한 번에 담은 복합제로도 시판되고 있으니 구매에 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
영양제
Q. 비타민을 먹으면 속이 울렁거리는이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-고함량 비타민에 의해 위장증세가 흔히 유발될 수 있으며,식후에 많은 물과 함께 복용하시는 것이 위장증세 예방에 도움이 될 수 있습니다.식후에 많은 물과 함께 복용하여도 증세가 심하신 경우하루 여러번 분할 복용해보시거나 다른 제제로 변경하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.