안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 비타민D 부족입니다. 영양제 복용시 적정 용량은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-성인 기준 VItamin D 충분섭취량은 400 IU 로 정하고 있으나,Vitamin D 의 필요성에 비해 기준량이 너무 낮게 설정되어 있다는 의견이 대두되고 있으며하루 1,000 - 2,000 IU 복용을 권장하는 추세입니다.현재 Vitamin D 결핍으로 검진 결과가 나타났다면 단기간 5,000 IU 복용해보시는 것도 좋겠으며,정상 범위 내로 올라온 이후에는 하루 1,000 - 2,000 IU 를 복용하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 노즈스위퍼 코 세척에 쓸려고 하는데요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-우리가 흔히 생각하는 수돗물에는 각종 무기물과 유기물이 포함되어 있습니다.정제수(Purified water)는 화학적, 물리적인 방법으로 이러한 무기물과 유기물을 여과하여 제거해낸 물(H2O)입니다.증류수(Distilled water)는 직접적으로 수돗물에서 무기물과 유기물을 걸러내는 방식이 아니라,수돗물을 가열하여 수증기(H2O)를 발생시켜, 이 수증기를 다시 냉각하여 얻어내는 물(H2O)입니다.순도에 차이가 있겠으나 결론적으로 목표하는 바는 다른 무기물, 유기물이 포함되어있지 않은 순수한 물(H2O)입니다.일반적으로 주사용수로 사용하는 등 조금 더 인체에 미치는 영향을 최소화하려는 목적이 있을 때는증류수를 사용하며 정제수를 사용하기에는 적합하지 않습니다.다만 질문자분과 같이 코세척용으로 사용하기에는정제수나 증류수나 유의미한 차이가 없어 선택해 사용하시면 됩니다.노즈스위퍼 가루는 순수한 물(H2O)에 체액의 농도와 같게 하는 무기염류 등이 포함되어 있어깨끗한 물(정제수 혹은 증류수)을 체액과 비슷한 구성으로 만들어줍니다.이를 코세척에 사용할 경우 체액과 농도차가 거의 없으므로삼투현상에 의한 붓는 증세나 자극감을 최소화할 수 있습니다.후에 정제수나 증류수에 가루를 섞어 사용하는 과정이 귀찮으시다면멸균생리식염수 등을 구매하여 사용하셔도 무관합니다.(수돗물은 그 자체로도, 혹은 노즈스위퍼 가루를 타서 사용하는 용도로도 사용하지 마세요...)답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 갑상선 항진증과 안압이 연관이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-갑상선 항진증의 대표적인 증세로 안병증이 유발될 수 있으며이물감, 안구통, 시력혼탁, 복시, 안구돌출 등의 증세로 나타날 수 있습니다.현재 겪고 계신 안구 증세는 기저질환으로 앓고 계시는 갑상선 항진증과 관련이 있을 가능성이 높습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 루테인 함유량 어떤걸 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-황반변성 예방 목적으로 루테인 제제를 복용하려 하시는 경우루테인 단일제보다는 루테인/지아잔틴 복합제를 드시는 것이 더 권장됩니다.루테인은 황반 주변부의 색소 밀도를 높여주고지아잔틴은 황반 중심부의 색소 밀도를 높여주므로 함께 복용하시면 더욱 좋겠습니다.걱정하시는 것처럼 간독성이 있기 때문에특별히 간질환이 있거나 간 기능이 저하된 상황이라면 저함량 제제를 선택하시는 것이 바람직할 수 있겠으나,해당 사항이 없으시다면 황반변성 예방을 위해 함량이 높은 제제를 선택하실 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋곘습니다.
Q. 소론도정을 복용하고 코로나 백신을 맞아도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-소론도정 (성분명: Prednisolone)경구용 스테로이드 제제로, 스테로이드 특성상 면역을 억제하여백신의 항체 형성 반응을 저해할 수 있으므로 복용 중 접종이 제한될 수 있습니다.Prednisolone 의 경구 투여 시 반감기가 약 3-4시간 정도로 조회되므로복용 이후 이의 7배인 21-28시간 (약 하루~하루 반나절) 정도 경과 후에 체내에서 99% 가량 배설되는 것으로 볼 수 있겠으며접종 이전에 적어도 하루 정도는 소론도의 복용을 중단하시길 권장드립니다.또한 백신 접종 이후 약 2주 가량은 항체가 형성되는 시기이므로접종 후로부터 2주 가량은 소론도 복용을 중단하시기를 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.