안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 오메가3를 먹으면 어떤부분이 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-오메가3 제제는 EPA에 의한 혈전 생성 방지 효과가 있으며,이를 보통 이해하기 쉽게 '피를 맑게 한다.' 표현하시는 분들이 많긴 합니다.아마 이런 부분에 대해 얘기를 들으신 것 같습니다.이외에도 중성지방(TG) 수치를 낮추고, 저분자콜레스테롤(LDL)을 높이며고함량으로 복용할 경우 염증 예방 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.특유의 비릿한 향이 있는 편이며,이 향에 의해 복용이 힘든 경우 젤라틴 기제가 돈피로 제조된 제품을 복용하시거나식물성 오메가3 제제를 선택하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 영양제 먹는 때를 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-유산균 제제는 위산에 의한 공격을 최소화 할 수 있도록 아침 식전 공복에,오메가3 제제는 지용성 제제인 만큼 흡수율 증진을 위해 식사량이 많은 점심 식후에,마그네슘 제제는 하루 한 번 복용하는 고함량 제제는신경과 근육 이완 작용이 있어 입면에 도움이 되는 측면이 있으므로 저녁 시간대에,식사 여부에 의해 흡수율에 차이가 있으므로 식후에, 결론적으로 저녁 식후에 복용하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 변색된 멀티비타민 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-사용기한을 막론하고 외관이 변한 경우 복용하지 않으시길 권장드립니다.의약품은 적절한 사용기한과 보관 조건이 설정되어 있으며,이를 벗어난 경우 공기 중의 수분과 산소, 온도와 자외선에 의해 변질되기 쉽습니다.겉보기에 상해보이는 음식을 먹지 않듯 의약품도 외관이 변질되었다면 복용하지 않으시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 유통기한 지난 약을 사용해도 큰 문제가 없습니까??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-* 의약품의 경우 '사용기한' 으로 표현하시는 것이 더 적절한 표현입니다.일반적으로 사용기한은 최초 성분 함량을 기준으로 90% 이상의 효능이 보장되는 기간으로 설정합니다.사용기한을 이미 지나버린 경우유효성분의 변화로 약효 측면에서도 충분한 효과가 있지 않을 가능성이 높고부산물로 인해 예상치 못한 부작용이 있을 수 있어 사용하지 않으셔야 합니다.겉보기에 멀쩡해보여 폐기하는 것이 다소 아까우시더라도새로 처방 받아 복용하시거나, 일반의약품인 경우 약국에서 새로 구매하시어 복용하시길 권유드립니다.사용기한에 관해서는 아래 병원약사회 자료를 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 잇몸이 계속아픈데 좋은 방법이없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-염증과 그에 기인하는 통증을 가라앉힐 수 있도록 소염진통제를 복용해볼 수 있겠고,치은염, 치주염에 도움이 되는 항산화제로 구성된 이가탄이나 이덴큐 등을 복용해보실 수 있겠습니다.염증 완화에 도움이 되는 옥수수불검화추출물과 후박이 포함된 인사돌플러스 등도 선택이 가능합니다.건강기능식품으로는 항산화작용이 있는 제제를 선택하시는 것이 도움이 될 수 있으며,그린스토어 리소칼포르테 등의 선택이 가능하겠습니다.증세가 심한 경우 치과로 방문하시어 원인을 파악하시는 것이 좋으며,주로 피로도가 높은 경우 잇몸이 붓는 증세가 흔히 발생하니양질의 식사와 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.