Q. 맨소래담 같은 로션이 근육통에 실제적인 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-멘소래담로션 (성분명: Methyl salicylate / DL-Menthol)살리실산에 의한 소염진통효과가 있으며,멘솔이 포함되어 있어 겪으신 것처럼 시원한 감을 주며, 반대자극제로써 진통작용이 있기도 합니다.멘소래담 제품군에 살리실산 제제가 아닌 Ibuprofen 등의 소염진통제가 포함되기도 하나,본질적으로 비스테로이드성 소염진통제가 포함되며, 염증과 그에 기인하는 통증 완화에 도움이 됩니다.멘소래담에 충분한 진통효과가 없다면다른 성분이 포함된 국소 소염진통제를 사용해보시거나 경구제를 복용해보실 수 있으며Acetaminophen (타이레놀 성분과 동일한 진통제) + Chlorzoxazone (근이완제) 조합의크로아존, 머피스펜 등의 제제 등도 선택이 가능합니다.추가적으로 복용을 희망하시는 경우 근육 이완 작용이 있는 마그네슘 제제 (마그스연질캡슐 등) 복용이 가능합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 만성피로가 있어서 영양제 를 복용할 계획입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-기본적으로 만성피로는 특정 약제를 복용한다고 하여 순식간에 드라마틱하게 좋아지진 않습니다.만성피로의 원인을 파악하고 꾸준히 관리하시는 것이 합당합니다.대체로 영양 부족이나 수면 부족에 기인하는 경우가 많고, 간 기능 이상 등에 원인이 있을 수 있으므로필요하신 경우 혈액 검사 등으로 원인을 파악하시는 것이 바람직합니다.의약품/건강기능식품을 복용해보시려는 경우비슷한 질문에 답변을 드린 내용이 있어 아래와 같이 기재해드립니다.피로 회복을 위해서는 가장 먼저 추천 드리는 것이 대사 활성을 위한 비타민B군 고함량 제제입니다.특히 비타민B1 (티아민) 이 활성형으로 들어간 제제들이 도움이 되며, 활성형 비타민 B1 을 확인하기 위해서는 성분표에서벤포티아민 (Benfotiamine) / 비스벤티아민 (Bisbenthiamine) / 푸르설티아민 (Fursultiamine) 을 확인하시면 되겠습니다.비맥스 / 벤포벨 / 엑세라민 등 다양한 제품을 추천드릴 수 있겠습니다.추가적으로 신체 활동이 많은 업무를 하시는 경우 육체피로 개선을 위해비타민B군 제제에 마그네슘 제제를 추가해 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있겠습니다.비타민B군 제제에도 마그네슘이 포함된 제품들이 많으나 함량이 높진 않으므로마그네슘 제제를 별도로 구매하시어 함께 복용하시는 쪽을 추천드립니다.위와 같은 조합으로도 해결이 안 될 경우 원인이 다른 곳에 있을 수 있어 다른 선택지를 봐야합니다.음주가 잦으신 경우 간 문제일 수 있어 실리마린 제제나 아미노산 제제로 간 피로를 개선하는 것이 선택지가 될 수 있고,혈액 순환 개선을 위해 오메가3, 코엔자임 Q10 제제 등도 도움이 될 수 있겠습니다.지구력 증진을 위해 옥타코사놀 제제 등을 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있습니다.다만 모든 답변 이전에 절대적인 식사량이나 수면이 모자란 경우영양 부족과 수면 부족에 의한 피로일 수 있으므로 적절한 영양 섭취와 양질의 수면을 먼저 선행하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 치통때문에 약을 먹으려고 하는데요 무슨약이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-타이레놀 등의 Acetaminophen 이나 NSAIDs (Ibuprofen / Dexibuprofen / Naproxen) 를 선택할 수 있습니다.상대적으로 Acetaminophen 제제가 위에 언급드린 약제 중 가장 부작용이 적고 안전한 편이며,간 부전 등의 간기능 이상이 없으신 경우 Acetaminophen 을 우선 선택할 수 있겠습니다.타이레놀 등의 단일제로 효과가 미미한 경우 NSAIDs 계통의 소염진통제를 선택해볼 수 있으며이쪽 계통은 속쓰림 등의 위장증세를 흔히 유발하므로 가급적 식사 후에 복용하시는 것을 권장드립니다.이쪽도 비교적 안전하긴 하나, 위장이 예민하거나 신장 기능이 떨어지는 경우 주의하시면 좋겠습니다.치통의 경우 진통제 복용 중 이가탄, 이덴큐 등치은염, 치주염에 보조적인 치료제로 사용할 수 있는 제제를 추가복용해보시는 것도 도움이 되겠으며,다만, 치통의 경우 충치 등에 원인이 있을 수 있으므로 가급적 치과로 방문하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.