안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 차전자피 먹는게 다이어트에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-차전자는 변비 증세 완화에 도움이 되는 측면이 있어 생약 성분의 하제에도 포함이 됩니다.직접적으로 다이어트에 도움이 된다기보다는... 숙변 제거 등으로 부차적으로 도움이 될 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 어지럽고 손발이 저린데 마그네슘이 부족해서 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-마그네슘 제제는 건강기능식품으로 분류되어 있어 처방 없이 구매가 가능하며,시판되는 제품 중 350mg 제제가 가장 고함량이니 참고하시면 좋겠습니다.고함량 제제는 하루 1회 복용하시면 충분하며,근육/신경이완 작용이 있어 수면에 도움이 되는 측면이 있으니 저녁시간대에 복용하시면 좋겠습니다.또한 흡수율 측면에서 식사 후 복용하시는 것이 좋습니다.번거롭지 않으시다면 고함량 제제 1회 복용보다는저함량 제제를 하루 여러차례 분할 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 더 바람직하니성향에 맞게 구매하시어 복용하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 공복에 유산균 섭취 장에 좋나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-유산균제제(프로바이오틱스제제)의 경우 위산에 의한 공격을 최소화하고 장까지 도달할 수 있도록아침 식전 공복에 복용하시는 것이 가장 이상적이라는 의견이 지배적이나최근에 나오는 제품들은 코팅이 잘 되어 아침 식후에 복용하기도 합니다.때문에 식사와 관련 없이 복용이 가능할 수 있겠으나 가급적 최적의 약효를 보기 위해 공복에 복용하시는 쪽을 권유드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 안구건조증에 좋은 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-루테인/지아잔틴 제제는 눈이 침침하거나 피로도가 높은 등의 증세에 도움이 될 수 있으나,안구 건조에는 특별히 유익함을 줄 것으로 예상되지 않습니다.건강기능식품을 복용해보려 하시는 경우 오메가3 제제가 눈물샘 지방층을 강화시켜안구 건조 예방에 도움이 되므로 참고하시면 좋겠습니다.루테인/지아잔틴 제제를 지속해서 복용하려 하시는 경우오메가3 와의 복합제제도 시판되고 있으니 구매에 참고하시길 바랍니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 백신 접종 후 엔세이드 계열 해열소염진통제(이부프로펜 등) 먹어도 되는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-백신 접종 후 NSAIDs 복용 시 항체 형성을 저해할 수 있어 피하고고열이나 통증 발생 시 Acetaminophen 을 복용하라는 세계보건기구(WHO) 권고가 있습니다.다만, 아직까지 코로나19 백신과 NSAIDs 와의 상관관계에 관해 연구된 논문은 답변자가 아는 선에서는 아직까지 없고, 이전에 코로나19 이외의 바이러스성 질환에 사용해왔던 일부 백신에서 항체 형성 저해가 나타났던 이력이 있으며,이로 말미암아 볼 때 이번에 처음 개발되어 접종 중인 백신도 혹시 모르니 가급적 NSAIDs 를 피하라는권고를 내린 것이 아닐까 싶습니다.* 참고하실 만한 부분은, 미국 질병통제예방센터 (CDC) 에서는 Ibuprofen 도 복용이 가능하다고 권고하고 있고,국내에서는 아직까지 WHO 지침에 따라 보수적으로 Acetaminophen 을 복용하도록 권고하고 있습니다.질문자분 상황에서는 간질환 이력이 있으므로Acetaminophen 복용 시에는 일반적인 1일 최대용량 (4,000mg) 에서 절반으로 감량하여2,000mg 까지 복용이 가능할 것으로 보이며, 이는 타이레놀정500mg 기준으로 4알에 해당하는 양입니다.해열진통 효과가 미미한 경우 CDC 권고에 따라 Ibuprofen 등의 NSAIDs 를 선택하는 것도 방법이 될 수 있겠으나,위의 내용을 참고하시어 복용하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.