안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 요즘 많이 피곤한데 어떤약을 복용하면 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-이전에 비슷한 질문에 답변을 드린 내용이 있어 아래와 같이 기재해드립니다.피로 회복을 위해서는 가장 먼저 추천 드리는 것이 대사 활성을 위한 비타민B군 고함량 제제입니다.특히 비타민B1 (티아민) 이 활성형으로 들어간 제제들이 도움이 되며, 활성형 비타민 B1 을 확인하기 위해서는 성분표에서벤포티아민 (Benfotiamine) / 비스벤티아민 (Bisbenthiamine) / 푸르설티아민 (Fursultiamine) 을 확인하시면 되겠습니다.비맥O 메타 / 벤포O / 엑세라O 등 다양한 제품을 추천드릴 수 있겠습니다.추가적으로 신체 활동이 많은 업무를 하시는 경우 육체피로 개선을 위해비타민B군 제제에 마그네슘 제제를 추가해 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있겠습니다.비타민B군 제제에도 마그네슘이 포함된 제품들이 많으나 함량이 높진 않으므로마그네슘 제제를 별도로 구매하시어 함께 복용하시는 쪽을 추천드립니다.위와 같은 조합으로도 해결이 안 될 경우 원인이 다른 곳에 있을 수 있어 다른 선택지를 봐야합니다.음주가 잦으신 경우 간 문제일 수 있어 실리마린 제제나 아미노산 제제로 간 피로를 개선하는 것이 선택지가 될 수 있고,혈액 순환 개선을 위해 오메가3, 코엔자임 Q10 제제 등도 도움이 될 수 있겠습니다.지구력 증진을 위해 옥타코사놀 제제 등을 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있습니다.다만 모든 답변 이전에 절대적인 식사량이나 수면이 모자란 경우영양 부족과 수면 부족에 의한 피로일 수 있으므로 적절한 영양 섭취와 양질의 수면을 먼저 선행하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 집에 있는 약들의 유효기간이 어떻게 되는지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-* 의약품의 경우 '사용기한' 으로 표현하시는 것이 더 적절한 표현입니다.일반적으로 사용기한은 최초 성분 함량을 기준으로 90% 이상의 효능이 보장되는 기간으로 설정합니다.의약품 사용기한에 관해서는 아래 병원약사회 자료를 참고하시면 좋겠습니다.말씀하신 은박 등으로 원 포장 그대로 조제 받으셨거나 구매하신 경우 용기에 기재된 날짜까지 사용이 가능하며,비닐포장 등의 재포장 과정을 거쳐 조제받으신 경우 6개월-1년 정도를 보고 있으나,무덥고 습한 여름 날씨를 지나오는 만큼 3-6개월 정도로 잡으시길 권장드립니다.-일반적인 대증 요법 치료제 (해열진통제, 항히스타민제, 비충혈제거제 등...) 는이전과 동일한 증세가 발생한 경우 복용이 가능하겠으나,이전에 처방 받으신 약제 중 항생제가 포함되어 있는 경우남은 약제들을 임의로 복용하시는 것이 적절하지 않을 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 비타민씨 복용관련해서 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-최근에는 Vitamin C 메가도즈 요법이라고 하여 1,000mg 제제를 2알씩, 하루 3번 복용하는 경우가 있는데 (6,000mg)효과에 관해서는 왈가왈부가 많아 정확한 답변은 어렵습니다만,수용성 제제이기 때문에 과량을 복용하셔도 체내에서 사용될 만큼만 사용되며 남은 양은 소변으로 배설되겠으나,고함량 Vitamin C에 의해 위장장애가 흔히 일어날 수 있고, 신장 결석 유발 위험이 있어 권해드리진 않습니다.시판 되는 1,000mg 제형 1~2정만 (1-2g) 만 해도 충분히 과량이므로일반적으로 굳이 과량을 복용했을 때 추가적인 유익성이 있을 것으로 판단하진 않습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 식욕억제제 디에타민먹고 우울합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-디에타민정 (성분명: Phentermine)중추신경을 각성시켜 식욕을 억제하는 제제로,항상성 유지 측면에서 중추신경을 반사적으로 억제하거나 약물 농도가 떨어짐에 따라 기인하는 부작용으로 보입니다.이로 인해 우울감이 오기 쉬우며 급하게 투약을 중단할 경우에도 같은 증세가 나타날 수 있으므로임의로 중단하시는 것은 권장하지 않고, 주치의 선생님과 상의하시어 중단 일정을 정하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 비타민씨 복용에 대해 궁금한점이 있어 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-최근에는 Vitamin C 메가도즈 요법이라고 하여 1,000mg 제제를 2알씩, 하루 3번 복용하는 경우가 있는데 (6,000mg)효과에 관해서는 왈가왈부가 많아 정확한 답변은 어렵습니다만,수용성 제제이기 때문에 과량을 복용하셔도 체내에서 사용될 만큼만 사용되며 남은 양은 소변으로 배설되겠으나,고함량 Vitamin C에 의해 위장장애가 흔히 일어날 수 있고, 신장 결석 유발 위험이 있어 권해드리진 않습니다.시판 되는 1,000mg 제형 1~2정만 (1-2g) 만 해도 충분히 과량이므로일반적으로 굳이 과량을 복용했을 때 추가적인 유익성이 있을 것으로 판단하진 않습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.