안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 처방받은 약도 유통기한이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-* 의약품의 경우 '사용기한' 으로 표현하시는 것이 더 적절한 표현입니다.일반적으로 사용기한은 최초 성분 함량을 기준으로 90% 이상의 효능이 보장되는 기간으로 설정합니다.일반적으로 최초출고 상태가 아닌 재포장을 거쳐 조제 받으신 경구용 제제(물과 함께 삼켜 복용하시는 제제)는조제일로부터 3~6개월 정도를 사용기한으로 보시면 되겠습니다.뚜껑에 방습제가 붙어있더라도 방습제의 방습 효과는 시간이 지날수록 점차 떨어지므로가급적 재사용은 지양하시고, 사용하시는 경우 내부를 깨끗이 세척한 후 새 방습제를 사용하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 뇌혈관에 좋은 영앙제는 어떤게 있나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-혈관, 혈류 건강을 위해 시도해볼 수 있는 건강기능식품으로는혈류 건강을 위한 오메가3, 혈관 건강을 위한 코엔자임Q10 제제를 먼저 추천해드릴 수 있겠습니다.다만 극단적으로 저분자 콜레스테롤 (LDL) 수치가 높은 경우 오메가3 복용이 어려울 수 있으니가급적 혈액 검사 등을 통해 현재 상태를 검진해보신 이후 복용해보시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 비타민과 영양제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-비오틴 역시 Vitamin B7 로 비타민의 일종입니다.종합비타민에 포함된 Vitamin B7의 함량이 충분치 않거나, 일일 권장량을 포함하고 있더라도추가로 복용하고 싶으시다면 비오틴 제제 (= Vit B7)를 추가로 복용하셔도 괜찮습니다.Vitamin B7은 수용성 제제라 체내에서 사용될 만큼 사용되고 난 후 잔량은 소변으로 배설됩니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 빈혈에 어떤좋은 음식이 있는지 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-철결핍성 빈혈로 진단 받으신 경우 철분제를 복용해보시는 것이 좋겠습니다.철분보충제는 일반의약품으로 분류되어 있어 구매가 가능하고특히 현재 어지러움 증세가 철분 부족에 의해 발생할 수 있으므로 복용해보시는 쪽이 바람직하겠습니다.철분제 선택 시에는 단백철 형태의 제품을 선택하시는 것이 가장 바람직합니다.비용적으로 더 높긴 하나 액상 제제를 선택하시는 것도 철분의 대표적인 부작용인 위장증세 예방에도 도움이 됩니다.일반적으로 철분제 복용 후 체내 저장철 형태로 전환되는 데에 대략 3개월 가량 소요되므로꾸준히 복용하시는 것이 바람직하겠습니다.공복에 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 이롭고, Vitamin C 병용 시 흡수율이 더 높아집니다.속쓰림 등이 동반되시는 경우 식후로 복용 시간대를 옮기셔도 괜찮습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 비타민은 언제 먹어야 좋아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-비타민의 섭취 시간과 관련한 정론은 없으나대사 활성 측면에서 숙면에 방해가 될 수 있는 저녁 시간대 보다는아침 시간에 복용하시는 것이 도움이 될 것으로 판단합니다.식사 여부와 관련하여서는 고함량 비타민 B복합제제나 종합비타민의 경우특히 B군과 C에 의해 속쓰림이나 작열감 등 위장 증세가 유발될 수 있으므로가급적 식후에 많은 물과 함께 복용하시는 것이 부작용 예방 측면에서 도움이 될 수 있겠습니다.또한, 종합비타민에 포함된 A,D,E,K 의 경우 지용성 제제이기 때문에식후에 복용하는 것이 흡수율 측면에서 더 이점이 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.