안녕하세요 이준수 전문가입니다.
Q. 수면유도제 말고 수면제먹으면 내성 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-정신건강의학과 등에서 처방을 받아 복용하시는 수면제는 대부분 향정신성의약품이며,최면진정제로 분류되는 이쪽 계통의 약제들은 내성이나 의존성이 흔히 있습니다.수면 패턴 조절 목적으로 단기적으로 복용하시는 것이 바람직합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 영양제는 꼭 필수로 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-식사량이나 식단에 의해 놓치기 쉬운 부분들을 건강기능식품으로 채운다고 이해하시면 편하겠습니다.건강한 식단과 식사량으로 충족이 된다면 굳이 복용하지 않으셔도 무관하겠으나,대체로 현대인 식습관에 비추어 볼 때 현재 복용하시고 계신 건강기능식품을 추가해서 복용하시는 것은 바람직합니다.절대적으로 건강기능식품을 복용해야 한다 / 복용하지 않아도 된다 로 나눌 수 있는 것은 아닙니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 이번에 영양제를 추가했는데 같은 시간대에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-특별히 상호작용이 예상되는 제제가 없어 한 번에 복용하셔도 무관하겠습니다.복용 편의성을 위해 아침이나 점심 식후에 한 번에 복용하셔도 무관하나,마그네슘은 입면에 도움이 되는 측면이 있으므로 저녁 시간대에 복용하시면 유익하실 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 오메가3 종합비타민 유산균 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-세 제제 간에는 특별한 상호작용이 없으므로복용이 번거롭다 하시면 한 번에 복용하셔도 무관하긴 하나,유산균 제제는 위산에 의한 공격을 최소화할 수 있도록 아침 식전 공복에,종합비타민은 대사활성, 흡수율 증진, 위장증세 예방을 위해 아침 식후에,오메가3는 흡수율 증진을 위해 식사량이 많은 점심 식후에 복용하시면 좋겠습니다.아침을 거르시는 경우 점심 식후에 종합비타민과 오메가3를 함께 복용해보시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
Q. 편두통 으로 인해 타이레놀을 자주 섭취하는데요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-타이레놀정 (성분명: Acetaminophen) 을 포함하는 일반의약품 진통제 성분들은 비마약성 진통제로이론적으로 내성이나 의존성과는 관련이 없습니다.필요하신 경우 용법·용량에 맞게 복용하시면 되겠습니다.타이레놀정500mg 을 기준으로 1회당 1~2정 (500-1,000mg) 씩4시간 간격으로 추가복용이 가능하며, 하루 최대 8알 (4,000mg) 까지 복용이 가능합니다.-편두통 증상이 빈번하신 경우 예방 요법을 따르시는 것이 적절할 것으로 보입니다.Propranolol, Timolol, Topiramate, Valproic acid 네 가지 성분이 FDA 승인을 받아위 성분 의약품이 편두통 예방 목적의 약제로 사용될 수 있습니다.네 성분 모두 전문의약품으로 분류되어 있어 병원으로 방문하시어 적절한 진단 후 처방을 받으시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.