이중원 육아 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 부모에게 의존하지 않는 아이로 자라게 하려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.자립심 독립심이 강한 아이로 키우시려면 무슨 일을 할때 아이에게 의사를 물어보고 스스로 결정하게 하세요. 단 그 결정에 대한 책임도 본인이 질 수 있도록 하셔야 합니다. 그리고 아이가 늘 스스로 결정하고 스스로 해결하도록 해 주셔야 합니다. 문제가 발생했을때 "넌 어떻게 해결했으면 좋겠니? " 학원을 결정할 때도 " 학원이 이러이러한데 너는 어떻게 하고 싶니? " 라고 질문하며 스스로 생각할 시간을 주시고 아이의 결정에 존중해 주며 스스로 하게 합니다. 당연히 실패도 있습니다. 그럴때에 실패의 원인에 대해서도 스스로 생각해보게 하고 부모의 의견도 같이 이야기하면 실패를 반복하지 않는 방법도 생각해 보게 합니다.무슨 일이든 부모가 먼저 나서서 해결하고 결정하고 아이에게 이렇게 해라는 식의 교육방법은 지양하셔야 합니다.
양육·훈육
Q. 아이와 대화할때 아이컨텍트를 하는게 중요한가요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이와 대화할 때 눈맞춤하는 것이 좋습니다. 그리고 아이의 이야기에 고개를 끄덕이거나 음.그렇구나~ 등의 표현을 같이 해 주면 좋습니다. 아이는 그런 언어적. 비언어적 표현을 통해 자신의 이야기를 경청해서 들어주고 공감해 준다고 생각하기 때문에 자존감이 높아지게 됩니다. 음식을 준비할 때나 화장실 등 눈맞춤이 불가능한 상황에서는 아이에게 이야기해 주세요. "엄마가 너의 이야기를 음식을 준비 하면서 들어도 될까?" 라고 이야기하며 눈맞춤을 하지 못하는 상황을 이해 시키고 대화를 하면 아이들은 자신의 이야기가 외면받는다고 생각하지 않습니다.
양육·훈육
Q. 부부관계가 아이에게 미치는 정서영향은?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.부부 관계는 자녀들의 정서발달에 많은 영향을 미칩니다. 화목하고 긍정적인 부부의 자녀들이 정서적 안정감을 갖고 긍정적인 성격이 형성됩니다. 부부관계 뿐 아니라 부모의 관계에서 정서적 공감대 형성이 중요하므로 자녀들과 다양한 활동을 많이 해주며 대화와 소통을 잘 해 주시기 바랍니다.
양육·훈육
Q. 낯을 너무 안가려 걱정인아기 어떻게 교육하죠?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.엄마. 아빠 이외의 사람은 절대 따라 가면 안된다고 반복,지속적으로 가르치셔야 합니다. 가정에서 다야한 상황 역할극을 통해 "싫어요. 안돼요. " 말하는 훈련을 지속적으로 시켜주세요. 21개월은 교육을 해도 잘 되지 않으므로 외출 시 항상 아이 옆에서 신경써서 지켜보고 계시는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 이날씨에도 아이들이 자꾸 밖에 나가자고 하는데 위험하지 않을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.더운 시간대는 피해서 나가는 것이 맞습니다. 아이들은 어른과 달리 뛰어놀다보면 자신의 몸 상태를 파악하지 못합니다. 따라서 가장 더운 시간대는 가급적 피하시고 나머지 시간대에도 30분을 놀고 충분한 휴식과 수분 섭취를 시켜주셔야 합니다.
양육·훈육
Q. 5살여아 엄마 때리고 소리지르고 하는 버릇 고치는방법 있나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.다른 사람을 때리는 것은 어떤 경우에도 있을 수 없는 일임을 단호하게 가르치세요. 아무리 화가 나더라도 사람을 때리는 것은 해서는 안되는 행동임을 엄격하게 가르치셔야 합니다. 그리고 아이가 그런 행동을 했을때는 생각하는 의자에 앉아 있기 등을 통해 잘못에 대한 벌을 받아야 합니다. 단호하고 일관된 부모의 훈육태도가 아이를 바른 아이로 키울수 있음을 명심하셔야 합니다. 지금과 같은 습관이 고쳐지지 않을 경우 심각한 사태로 발전될 가능성이 아주 크며 사춘기가 되었을때 부모님은 걷잡을수 없을수도 있음을 명심하시기 바랍니다.
양육·훈육
Q. 아이가 순간적인 화를 참지 못하는데 어떻게 대처해야 할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다. 자신만의 분노를 조절하는 방법을 찾아야 합니다. 예를 들어 화가 났을때 숫자 1에서 10까지 세어보기. 동요 한곡 부르기, 깊은 호흡 3번 하기 등 나만의 방법을 아이와 대화를 통해 찾아보게 하세요. 그리고 아이가 화가 날때 그 방법을 쓰고 화를 참았다면 크게 칭찬해 주어 긍정적 강화를 해 주시면 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이가 열이 날때 그냥 재워도 되나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다. 아이들은 열이 가장 무섭습니다. 열이 너무 높을 경우 열경기도 할 수도 있습니다. 39도 정도에서는 가급적 해열제를 먹이시고 옷을 다 벗긴 후 미온수로 계속 닦여 주시기 바랍니다. 이온음료를 계속 먹여서 소변으로 열을 배출시켜 주시는 것도 도움이 됩니다.
양육·훈육
Q. 미디어 노출 언제부터 해주는게좋을까요?ㅠ
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.미디어 노출을 가급적 늦게 하는것이 좋습니다. 미디어의 장점도 있으나 단점이 많고 한번 노출이 되면 중독으롬가기도 쉬워 미디어를 보지 않기가 매우 어렵습니다. 미디어에 일찍 노출된 경우 adhd 에 걸릴 확률도 높아지며 언어발달이 지연되기도 합니다. 부모님이 조금 힘드시겠지만 자녀를 위해 미디어노출을 최소한으로 해 주시기를 권합니다.
양육·훈육
Q. 부모의 말 한마디가 아이의 삶을 바꿀수 있는건가요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.교육학 용어로 피그말리온 효과라는 말이 있는데 그것은 긍정적인 말을 계속 해 주게 되면 실제 긍정적 효과가 나타난다는 말입니다. 부모가 자녀에게 긍적적인 말을 해준다면 아이는 자신감을 가질수 있고 정서적 안정감을 통해 삶에서 좋은 영향을 미치게 됩니다. 부모가 작은 일에 칭찬해 주고 실패나 힘든 일이 있을때 격려해 주는 것이 아이에게 정서적으로 안정감을 주며 긍정적 마인드와 자신감을 키워줄 수 있어 삶에 큰 영향을 미치게 됩니다.