이중원 육아 전문가입니다.
유아교육
Q. 시험기간에 아이를 위해 해줄수 있는것이 있을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.엄마가 같이 공부할 수도 시험을 같이 칠 수도 없습니다. 엄마가 해 줄 수 있는 일은 아이가 불안하지 않고 평온한 마음을 가질 수 있도록 해 주시고 공부하기 편한 환경을 마련해 주시는 것이 좋습니다. 그리고 시험기간에 늦게 까지 공부를 하므로 영양이 결핍되지 않게 아이 입맛에 맞는 반찬으로 구성하되 영양분이 있는 반찬을 해 주시고 중간에 간식을 챙겨 주며 아이가 좋은 환경에서 공부할 수 있도록 지원해 주는것이 좋습니다.
양육·훈육
Q. 초등고학년아이 사춘기 시작일까요 어찌해야할까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.밖에서 부모님과 손을 잡으면 친구들 눈에 자신이 어리게 보일 수 있다고 생각하거나 친구들이 놀릴 수 있어서 그렇게 행동하는 것입니다. 집에서 애교 많고 여전히 귀엽게 행동한다면 부모와의 관계에서 문제가 되는 것은 아닙니다. 단지 친구들의 시선이 불편해서 그렇게 행동하는 것이므로 너무 걱정하지 마시고 아이와 대화를 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그렇게 행동하는 이유와 앞으로 어떻게 행동하면 좋을 지 서로 대화를 하면 부모와 아이가 원하는 방향으로 수정해 나가는 것이 좋을 것 같습니다.
기타 육아상담
Q. 잠들기전에 다리가 아프다고 하는 아이..왜그런걸까요??
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.성장통인것으로 보입니다. 성장통은 만 8세 나이의 아이에게 가장 흔하게 발생하는데 만 3세부터 만 12세까지 넓은 연령대에서 발생합니다. 남녀 간 발새으이 차이는 없는 것으로 알려져 있습니다. 가장 흔하게 아파하는 곳은 다리이며, 종아리나 허벅지 또는 무릎 뒤쪽의 통증을 호소할 때가 가장 많습니다. 하루 중 주로 저녁 때부터 밤잠을 잘 때 까지 가장 흔하게 발생하며 많은 아이들이 자다가 성장통으로 인해 다리가 아파서 잠을 깨곤 합니다.성장통 증상이 왔을 떄 부모님께서 해주시는 가벼운 마사지만으로 통증이 나아질 때가 많습니다. 통증이 심한 경우 타이레놀 시럽이나 부르펜 시럽을 먹이셔도 좋습니다.
유아교육
Q. 중학생 아이 스트레스 풀어주는 법?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이가 원하는 것을 해주는 것이 가장 좋은 스트레스 해소법이 아닐까요? 아이가 영화를 좋아하면 시원한 영화관에서 영화를 보고 가족과 저녁외식을 하면 좋을 것 같고 운동을 좋아하면 친구들과 운동 한판 하는 것도 좋을 것 같아요. 아이와 이야기해 보시고 아이가 그동안 하지 못했던 것, 혹은 하고 싶은 것이 무엇인지 물어보고 아이가 원하는대로 해 주시는것이 좋을 것 같습니다.
양육·훈육
Q. 짜증을 제어할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이가 화, 분노, 짜증과 같은 부정적인 감정을 말로 표현하지 못해서 물건을 집어던지거나 머리를 때리는 행동을 합니다. 화가 나거나 짜증이 나는 상황을 말로 표현하는 연습을 시켜주셔야 합니다. 아이가 짜증을 낼 때 부모는 먼저 아이의 감정을 공감해 주셔야 합니다. "우리 ㅇㅇ 이가 화가 많이 났구나. 왜 화가 났는지 엄마에게 이야기해 줄래? 그럼 엄마가 도와줄 수 있을 것 같아." 라고 아이의 감정을 공감해 주면서 화나는 감정, 부정적인 감정을 말로 표현하게 해 주세요. 그리고 " 다음에도 이렇게 왜 화가 났는지, 어떻게 도와주면 좋을 지 엄마에게 이야기해 주면 좋겠어. 그럼 엄마가 더 빨리 너의 감정을 알 수 있어 도움이 될 것 같아." 라고 유도해 주세요. 그리고 평소 아이가 화난 상태, 감정, 이유 등을 말로 표현했을 때 "이야기해 줘서 고마워" 등과 같이 칭찬해 주시면 좋습니다.
양육·훈육
Q. 아이들이 낮잠을 많이잘때어찌해야되죠?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.아이가 낮잠을 자고도 밤에 잠을 잘 잔다면 굳이 못자게 하지 않고 놔두셔도 됩니다. 그런데 낮잠을 많이 자서 밤에 잠을 늦게 자거나 잘 자지 않는다면 낮잠을 줄이는 것이 좋을 것 같습니다. 낮잠을 자는 시간에 재미있는 활동을 하면서 자는 시간을 늘리거나 조금 일찍 깨워서 간식 및 재미있는 놀이로 잠을 줄여보시는 것도 좋을 것 같습니다. 그러나 밤잠에 지장이 없다면 낮잠을 푹 자는 것도 좋습니다.
양육·훈육
Q. 6살 자녀 유치 발치할 때 치과를 가는 게 낫겠죠?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.발치를 집에서 해도 치아가 고르게 나는것과는 상관없습니다. 아이가 겁내지 않고 부모님이 불안해하지 않으며 잘 뽑아줄 수 있다면 집에서도 가능합니다. 하지만 아이가 겁을 내거나 부모님도 자신이 없다면 치과에서 발치를 하는 것이 좋습니다. 치과에 가면 1분만에 거의 발치해 줍니다.
양육·훈육
Q. 두 아이가 서로 자기 말을 들어달라고 할 땐 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.평소에 규칙을 정해 주세요. 말을 듣는 순서와 다른 형제의 말을 들을 때는 반드시 기다리면서 같이 들어야한다는 등의 규칙을 미리 정하고 아이의 이야기를 순서에 맞게 경청해서 들어주시면 됩니다. 다른 형제의 이야기를 듣고 자기 순서를 기다리면서 배려하는 마음과 기다리는 힘을 키울 수 있으며 다른 사람의 말을 경청하는 능력도 길러지게 됩니다.
기타 육아상담
Q. 신생아 바깥 활동 개월수가 궁금합니다
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.신생아는 면역성이 떨어지므로 장기간 외출을 지양하는 것이 좋습니다. 100일 이전의 아기의 경우 체온조절이 자유롭지 봇하고 면연력도 약하기 때문에 가급적 외출을 지양하는 것이 좋습니다. 반드시 외출을 해야하는 상황이라면 되도록 빨리 귀가하고 날씨와 기온을 잘 살펴 기온변화에 맞게 옷을 잘 입힐 수 있도록 여벌옷을 잘 챙기셔야 합니다. 외출을 하기전 아기의 컨디션과 외출 후 컨디션 및 체온을 꼭 확인하시기 바랍니다. 6개월 이전까지는 가급적 직사광선을 피하는 것이 좋고 차를 이용할 때는 반드시 카시트를 사용하셔야 합니다.요즘처럼 날씨가 무더운 날에는 가급적 외출을 지양하고 날씨가 조금 선선해지는 저녁에 잠깐씩 외출하는 것도 좋습니다.
유아교육
Q. 아기 배밀기는 언제부터 시작하나요?
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.배밀이는 보통 6-7개월이 되면 하기 시작합니다. 하지만 아이들마다 배밀이 하는 시기가 다르므로 조급한 마음을 가지지 않는 것이 좋습니다. 배밀이 하는 시기에는 바닥을 항상 깨끗하게 청소해 주셔야 합니다. 아주 작은 먼지같은 것도 아이가 집어서 입에 넣기때문에 청결에 신경써 주시고 바닥을 가급적 따뜻하게 해 주세요.그리고 위험한 물건을 치워주셔야 합니다.