안녕하세요 이현승 전문가입니다.
약 복용
Q. 소화를 빨리시키고싶은데 베아제 + 모사프리드 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 과식을 하게 될 것으로 예상되는데 베아제와 모사프리드를 복용해도 되는지 궁금하시군요.같이 복용하셔도 되며, 식후에 복용하시면 됩니다.감사합니다.
약 복용
Q. 침분비 잘 되는 약이 혹시 있을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 구강건조증에 사용될 수 있는 약이 있는지 궁금하시군요.구강 건조증이 심한 경우, 필로카핀 성분의 약을 복용하면 침의 분비를 자극해서 도움이 될 수 있고, 입안에 인공타액을 수시로 뿌려주는 것도 입안 점막에 수분을 유지시켜 주고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.감사합니다.
약 복용
Q. 족저근막염 관련 약이 있을까요
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 약국에서 쉽게 구할 수 있는 족저근막염 약이 있는지 궁금하시군요.족저근막염은 대부분 소염제와 같은 약물을 복용하거나 물리치료를 진행하며, 통증이 아주 심할 경우 족저근막 부위에 스테로이드를 직접 주사할 수 있고, 또한 통증이 오래 지속될 경우 체외충격치료기(ESWT, Extracorporeal Shock Wave Therapy)를 이용하여 효과를 얻기도 합니다.약국에서 구할 수 있는 것으로는 진통소염제이며, 경구약과 바르는 약 모두 있기 때문에 약국에 방문해서 문의해보시기 바랍니다.감사합니다.
영양제
Q. 질유산균이랑 피부유산균 같이 복용해되나요
안녕하세요. 이현승 약사입니다.같이 복용할 수 있으며, 질유산균은 취침전, 피부 유산균은 아침 공복에 복용하시기 바랍니다.균이 장에 정착하기 위해 시간이 어느정도 소요되기 때문에 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다.체하거나 속이 더부룩하다는 것은 기름진 음식, 밀가루 음식과 같이 자극적인 음식을 복용하는 것으로 보이며, 위와 같은 음식을 식단에서 빼는 것이 피부 건강 유지에 중요하며, 콜라겐과 유산균은 피부 건강에 부수적인 영향을 줍니다.감사합니다.
약 복용
Q. 고혈압 약을 끊을 수는 없나요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 혈압이 140 정도 측정되는데, 상태가 호전되면 약 복용을 중단할 수 있는지 궁금하시군요.꾸준한 운동, 식단 관리를 통해 혈압이 감소할 수 있습니다. 혈압 관리에 도움이 되는 대표적인 영양소로는 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 오메가3(EPA·DHA) 등이 있습니다. 비타민B6, 비타민C, 비타민D, 엽산, 아연, 구리, 셀레늄, 망간 등도 혈압 조절에 영향을 주기 때문에 위와 같은 영양소가 골고루 함유된 복합 영양제를 꾸준히 복용하면 혈압 건강에 도움이 됩니다.감사합니다.
약 복용
Q. 당뇨 식단시 평소에 따로 주의할 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 당뇨에 좋은 식단을 어떻게 해야 하는지 궁금하시군요.1. 매일 일정한 시간에 알맞은 양의 음식을 규칙적으로 먹습니다. ☞ 적절한 열량섭취 및 규칙적인 식사는 혈당조절에 도움이 됩니다.2. 설탕이나 꿀 등 단순당의 섭취를 주의합니다. ☞ 단순당은 농축된 열량원이며, 소화흡수가 빨라 혈당상승을 촉진시킵니다.3. 식이섬유소를 적절히 섭취합니다. ☞ 식이섬유소는 혈당과 혈종지방의 농도를 낮추므로 혈당조절과 심장순환계 질환의 예방에 도움이 됩니다.4. 지방을 적정량 섭취하며 콜레스테롤의 섭취를 제한합니다. ☞ 동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계 질환의 위험을 증가시킬 수 있으므로 가급적 섭취를 줄이고 식물성 기름으로 적정량 섭취합니다.5. 소금 섭취를 줄입니다. ☞ 과다한 소금섭취는 혈압을 상승시킬 수 있으므로 싱겁게 먹는 습관을 갖도록 합니다.6. 술은 피하는 것이 좋습니다. ☞ 술은 영양소가 포함되지 않으면서 열량을 많이 내므로 피하는 것이 좋습니다.당뇨가 있을때 추천하는 영양제로는 바나바잎, 비타민B, 마그네슘, 비타민D, 코엔자임Q10, 비타민C가 있습니다.감사합니다.
영양제
Q. 오메가3가 눈에 좋은가 궁금합니다
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 오메가 3가 안구에 좋은지 궁금하시군요.안구 건조증이 있는 경우에는 오메가3를 복용하는 것이 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.신장 질환이 있고 당뇨가 있어도 오메가3를 복용할 수 있으며, 오히려 오메가3가 심혈관질환을 넘어 신장질환에도 예방효과가 있다는 대규모 역학조사 결과가 발표되었기 때문에 가급적 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
약 복용
Q. 혈압약과 영양제 복용 문의드립니다
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 영양제를 복용하고 있는데, 어떻게 복용하면 되는지 궁금하시군요.아침 식후 - weider -Red Yeast Rice plus 2정, 메가트루파워 1정저녁 식후 - Viva Naturals - Triple Strengthomega-3 fish oil Huile de poisson omega-3 2정, weider -Red Yeast Rice plus 2정, 뉴질랜드 초록입홍합17500 vitaD 1정, 글루코사민 1정감사합니다.
약 복용
Q. 벌나무 진액을 마셨더니 눈두덩이가 부어요 저한테 안 맞을까요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 벌나무 진액을 선물 받아서 복용하기 시작했는데 취침 후에 일어나면 눈두덩이에 붓기가 생기는군요.눈두덩이 붓기가 계속 생기는 경우에는 벌나무 진액 복용을 중단 후에, 증상이 호전되는 것을 보인다면 복용하지 않는 것이 바람직해 보입니다.감사합니다.
약 복용
Q. 아침마다 손저림이 있는데 혈액순환이 안되서 그런가요?
안녕하세요. 이현승 약사입니다.질문자님께서는 아침에 손 저림 증상이 나타나는 이유에 대해서 궁금하시군요.음주, 흡연이 원인이 될 수도 있지만, 정확한 원인에 대해서는 알 수 없습니다.은행잎 추출물, 적포도잎 추출물, 마그네슘 등을 꾸준히 복용하시면 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.음주는 피하는 것이 바람직합니다.감사합니다.