안녕하세요 이효상 전문가입니다.
Q. 치아가 시려운대 치과에서는... 이상이없다는데....
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.자연적으로 칫솔질이나 치아교합압(씹는힘)에 의해 잇몸경계에 있는 치아부분이 미세하게 깨져나가는데요이렇게 되면 차가운것이 그 잇몸경계에 있는 치아부분에 닿이면 시린증상이 나타날 수 있습니다. (마치 패딩을 입고있는데, 허리춤의 패딩부분만 찢어져 나가게 되었을때 허리부분에 바람이 들어오면 시리고 추운것과 같은 것입니다.)만약 시린것이 위의 증상때문이라면 간단하게 코팅이나 떼움(GI나 레진을 사용합니다)으로써 시린증상을 완화시킬 수 있습니다.코팅이라는것은 치아 표면을 투명한 막으로 한층을 보호하는 역할을 한다는 의미입니다.(지각과민처치라고 하며 대표적으로 SE Bond라는 본딩제를 이용해 이러한 투명한 막을 만듭니다>)하지만, 시린이유가 치아의 충치가 심해져서 치수(치아에서 신경과 혈관이 분포한 부분)에 염증이 생겼다면 위의 처치로는 증상을 개선하기 어렵고 신경치료 등을 하셔야할 가능성이 있습니다.
Q. 1년에 한번 보험적용되서 치석제거하나요?
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.스케일링을 하게되면 치아 주변의 치석을 제거하는 효과가 있습니다.(치석이 있게 되면 잇몸과 치아 자체의 건강에 좋지 않습니다. )보통 최소 1년에 한번씩은 보험이 되시니, 1년에 한번씩은 꼭 스켈링을 하시라고 말씀을 드립니다.그러나, 교과서적으로 말씀을 드리면 3~6개월에 한번씩 해주셔야합니다.스케일링시 피가 많이 난다는것은 안쪽에 염증이 많이있음을 의미하므로잇몸건강에 유의하셔야합니다.
Q. 치실은 무조건 자주 사용하는게 좋은가요?
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.칫솔질로는 잘 관리할수 없는치아사이사이면을 관리할 수 있는것이 치실과 치간칫솔입니다.(어느것이 정답이다라고 말할 수는 없고 자신의 상황에 맞게 선택하시는것이 좋습니다. )매일 치실이나 치간칫솔을 해주시는것이 좋습니다.다만, 너무 과하게 잇몸을 자극하는 방법으로 하시면 안됩니다. 치실의 사용법보통은 치실 길이를 20~30센치 정도라고 하지만적응이 되면 좀더 짧게 잡아도 됩니다. 치실을 넣은 후에 가로로 왔다갔다 하시면 안되고, 상하 운동을 해주셔야합니다.가로로 왔다갔다를 심하게 하시면 잇몸에 염증이 생겨오히려 치아사이가 벌어지는듯한 느낌을 받을 수 있습니다.치간칫솔의 사용법바깥에서 안쪽으로 사용후에 반대로 안쪽에서 바깥쪽으로 사용도 하셔야합니다.강한 압력으로 하면 잇몸에 상처가 날 수 있으니 주의하셔야합니다.치간칫솔에도 사이즈가 있으니 치아의 크기마다 다르게 써주셔야합니다. 작은 사이즈를 통해 앞니 쪽 부분을 해주셔야하고큰 사이즈를 통해 어금니 쪽 부분을 해주셔야합니다.
Q. 자면서 이갈이 습관 고치는 법
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.이갈이의 정확한 원인은 밝혀진바 없으나 다음과 같은 요인들이 영향을 미친다고 연구되어 있습니다.- 정신적인 스트레스- 고르지 못한 치아배열- 약물복용- 중추신경장애 또는 외상이나 뇌출혈에 의한 중추신경계 손상- 알러지- 유전요인- 호르몬변화등이 있습니다.이갈이를 하면....이갈이를 하면 턱뼈 주변에 있는 씹는 근육(저작근)을 오랜동안 사용하게 됩니다. 그렇게 되면 마치 헬스를 열심히 하여 근육이 커지는 것과 동일하게 씹는근육들이 커지게 됩니다.따라서 턱모양이 더 커지고 사각턱같이 보일 수 있습니다.이갈이의 치료- 스트레스 조절 (이갈이의 경우, 스트레스가 많은 상태에서 이갈이가 나타나는 경우가 많으므로 스트레스관리를 해주는것이 필수)- 근육푸는 스트레칭 (턱을 평소에 과도하게 힘을 가하는 상태로 유지하고 있는 경우를 완화시킴)- 이갈이를 하지 않도록 교합장치를 착용- 약물요법- 이악무는 습관 고치기 등이 있습니다.근처 치과병원이나 치과대학병원의 구강내과에 내원하셔서 상담을 받아 볼것을 추천드립니다.
Q. 치아 화이트닝에 도움되는 방법은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.치아를 밝게 하시고 싶으시면 치과에 내원하셔서 미백치료를 하시는것이 좋아보입니다.과정을 간단하게 말씀드리면 미백치료는 미백제를 치아에 바르고 기다리는 식으로 진행됩니다. 미백치료는 보통 한번에 끝나지는 않고 여러번 치과에 내원하셔야합니다.미백치료를 위해 몇번이나 내원해야하는지에 있어서는 개인차가 심하기 때문에 치과에 내원해보셔야합니다.또한, 원래 미백치료 끝난후 몇주 내에 다시 미백효과가 감소하기 때문에미백치료를 할때 원하는 색깔보다 좀 더 과하게 하얗게 만들어야 하므로환자 입장에서 "이정도면 된거같은데?"라고 생각하는때보다 좀 더 하셔야할 수 있습니다.치아 미백의 부작용- 미백후 날카롭고 심한 통증이 생길 수 있습니다. (하지만 이러한 통증은 대략 36시간 안에 사라집니다만, 계속 되는 경우 미백을 중지하셔야합니다.)- 시린느낌이 들수 있습니다. (미백을 하신 분들의 대략 60프로 정도가 이런 느낌을 갖게 되십니다. 하지만 대부분 일주일 안에 사라지게 됩니다.)- 미백효과가 영구적이지 않습니다. (대략 3년내에 재 치료가 필요할 수 있습니다.)