안녕하세요 임경희 전문가입니다.
Q. 환경보호실천 위해 블렌더 사용 줄이는 방법 있을까요?
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.환경보호를 위해서는 전기를 아껴쓰는것도 중요합니다. 하지만 필요로 할때는 전기를 사용하시고 불필요한 전기코드뽑기, 스위치 끄기, 적정온도 유지, 계단으로 걷기 등을 실천하는것이 더 좋습니다. 그 외도 플라스틱 및 일회용품 사용줄이기, 텀블러 사용하기, 장바구니 사용하기, 대중교통이용하기, 전자영수증 받기 등 다양한 방법으로 환경보호에 동참할 수있습니다. 만약 블렌더 사용을 안한하면 생과로 섭취하거나 익혀먹은 방법 및 주스를 만들어 섭취하는 것도 좋습니다. 하지만 몸에 도움이 되거나 좋아하는 방법이 과일 스무디라면 블렌더 사용하여 섭취하는 것이 좋을듯 합니다.
Q. 온라인 강의 집중 위한 자기관리 꿀팁 있을까요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.온라인 강의는 자신과의 싸움과 집중력 및 인내력인거 같습니다. 그래서 개개인의 성격과 성향에 따라 온라인과 오프라인 교육을 선택하는 경우가 많습니다. 온라인 강이에서 중요한 부분은 혼자 온라인강의를 시청할때 오프라인 처럼 강사의 눈을 보며 대답도 하고 질문할 내용을 메모하거나 감사와 함께 내용을 읽어가면서 대화하듯 적극적으로 참여하는 것이 중요합니다. 이러한 방법은 온라인 강의 효과를 높이는데 도움이 많이되니 참고하시길 바랍니다. 그리고 강의는 몇강을 듣고 휴식시간을 갖을 것인지 등에 대한 계획을 세워두는 것이 좋습니다.
Q. 피아노 곧 보내려고 하는데 초 1인 빠른가요
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.학원은 가정 상황과 부모님의 교육가치관따라 보내기 때문에 신경쓰지 마시고, 우리아이 발달에 맞게 선택하여 보내면 좋습니다. 아이가 피아노를 배우고 싶어하고 관심있어 한다면 무엇인가 배우는 시기인 초등학교 1학년때 보내는 것도 피아노를 익히는데 좋습니다. 그리고 대부분 음감을 알 수 있도록 초등학교 저학년~고학년까지 피아노를 보내는 경우가 많으니 아이의 의견을 존중해 주면 도움이 됩니다.
Q. 시간관리하며 자격증 공부, 병행이 가능할까요?
안녕하세요. 임경희 사회복지사입니다.직장다니면서 자격증 취득하는 것은 자기개발을 위한 투자라고 생각합니다. 자격증 시험 준비는 힘들겠지만 그것때문에 직장을 퇴사까지 하면서 자격증 취득하는 것은 자기개발 향상에 도움되지 않으며 목표를 세워두고 퇴근하고 하루 3~4시간씩 몇달간 꾸준히 노력한다면 첫번째도 좋고 두번째도 좋으니 합격할 수 있습니다. 그렇다고 자격증 공부는 너무 길게할 경우 지치기 때문에 '다시는 이 시험 안본다'는 생각으로 후회없이 최선을 다하는 것이 중요합니다. 현재 시험이 얼마 남지 않았다면 시험보기 전 년차 등을 활용하여 벼락치기라도 하고 시험을 보시기 바랍니다. 그리고 이번 시험결과가 좋지 않다면 다음 회차에 도전하면 되니 너무 불안해 하지 마시길 바랍니다.
Q. 사회복지사 분들은 스트레스 관리를 어떻게 하나요?
안녕하세요. 임경희 사회복지사입니다.사회복지사 마다 스트레스 관리하는 방법은 모두 다를꺼라 생각합니다. 사회복지사의 업무가 사회적으로 어려운 계층을 도와주기 때문에 심할경우 우울증이나 불안증으로 심리상담을 받는 일도 있기 때문에 대상자의 사적인 부분에 있어 너무 깊이 관여하지 않고 사회복지사로써의 최선을 다하는 범위 내에서 관리하는 것이 답이라 할 수 있습니다. 이렇게 개개인이 자기관리를 통해 건강하게 사회복지사로써 책무를 다할 수 있습니다.