Q. 아이가 자꾸 단것만 먹으려고 합니다~
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.많은 아이들이 사탕, 초콜렛, 아이스크림, 탄산음료 등 단것을 좋아하는 경우가 많습니다. 인휘적인 단맛은 아이의 치아나 성장발달에 영향을 미치기 때문에 건강한 단맛을 먹을 수 있도록 도와주는 것이 좋을듯 합니다. 자연적인 과일 등을 활용하여 블루베리 스무디, 바나나 쥬스, 쿠키, 빵, 딸기잼 및 토마토쨈 등 부모님이 직접 만들어 단맛을 접할 수 있는 것이 좋습니다. 또한, 야채나 과일에 많이 노출시켜 아이가 자주 섭취할 수 있도록 준비해 주는 것도 도움이 됩니다.