안녕하세요 전성화 전문가입니다.
이비인후과
Q. 잠잘때 이갈이 불편함이 고민입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이가 심해서 불편을 겪고있으시군요.이갈이의 치료는 원인을 제거해야하는데 스트레스를줄이고 근육을 이완시켜줘야됩니다. 평소 이를 악 물게되는 습관을 줄이시고 치아를 떨어지게한 상태를 연습하셔야합니다.또한 질문자님께서 사용하시는 구강내 장치와 턱보톡스가 치료법이 될 수 있는데장치는 치아를 떨어트리고 아랫턱을 안정시키는 역할도 하지만 이갈이하는동안 치아와 잇몸을 보호해주는 역할을 하기때문에 이갈이증상이 없어질 때 까지 지속적으로 장착하셔야 하고 이갈이장치가 닳은 경우 잘 맞게 고쳐줘야합니다. 보톡스도 4~6개 월 마다 주기적으로 맞아줘야합니다.이갈이의 경우 한번의 치료로 영구적으로 방지할 수 없고 한 가지 원인으로 발생하는 경우는 거의 없기 때문에 치료에 전적으로 의존하기 보다는 스트레스의 해소, 생활 습관의 개선, 이 악물기 등의 좋지 않은 습관의제거 등이 필요하며 숙면을 취할 수 있는 노력 등이 필요합니다.
이비인후과
Q. 침샘비대증 치료방법은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.침샘비대증의 원인은 타액선의 염증이나 타석증 때문입니다.우선 타액선 염증은 박테리아나 바이러스 감염, 자가면역질환일 경우 발생하고 붓고 통증이 있습니다. 이럴 때는 적절한 약을 처방받아 복용하시는 것이 좋습니다.다음으로 타석증에 의한 침샘비대는 침이 나오는 구멍이 타석(돌)에 막혀서 생기는 것으로 타석의 크기에 따라 증상이 다를 수 있으며 타석증에 의해 침분비가 줄어들면 입안이 텁텁하고 메마른느낌이 나고 구취가 심해질 수 있습니다.타석이 큰 경우에는 치과의 구강외과에서 외과적으로 타석을 제거하는 수술을 해야하지만 타석이 작은경우 물을 자주 마시고 침분비를 늘리는 음식(무설탕 레몬사탕) 을 먹어서 홍수처럼 흘러나오는 침에 작은 타석을 같이 배출되게 하는 방법이 있습니다.또한 따뜻한 생리식염수로 입안을 가글해주는 것이 통증완화와 입안을 촉촉하게 유지시키기에 좋습니다.증상이 심해져서 많이 불편하시면 치과에 가보셔도 됩니다. 타석이 충분히 크다면 파노라마 엑스레이를 찍으면 타석이 엑스레이에 나와서 알 수 있습니다.하지만 감염이 아니라면 경미한 타석증은 비침습적인 치료로 지켜보는 것이 낫기때문에 침분비를 늘리는 활동을 해보시기 바랍니다.
피부과
Q. 치아 및 잇몸관리를 위한 올바른 양치 습관
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 잇몸과 치아건강에 관심이생기셨군요.1. 양치질은 식후 30분 이후에 하는것이 좋습니다. 음식물을 섭취하면 음식물의 종류나 특성에 따라 다르겠지만 구강내 pH가 변화하게 되는데 이 때 타액(침) 의 중화작용에 의해 pH가 정상이 되는데 30분이 걸립니다. 그러므로 30분 이후에 하는 것이 좋습니다.2. 예전에 333 운동이라고 하루 3번 ,식후3분이내, 3분 양치질 이 있었는데 양치질을 꼼꼼히 하다보면 하다가 좀 쉴 수도 있고 핸드폰을 할 수도 있기때문에 시간제한은 없습니다.꼼꼼히 구석구석 닦은데만 계속닦지않는다면 3분을 해도 10분을 해도 상관없습니다.
성형외과
Q. 빠진 치아 방치 하면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치아를 뽑고 임플란트를 고민중이시군요.어금니가 썩어 발치하게 되어 치아가 없으면 치아를 잡고있던 잇몸뼈가 시간이 지남에 따라 줄어들게 됩니다.치아가 하나도 없고 틀니를 쓰는 나이드신 분들을 보면 뼈가 위아래로 앞뒤로 줄어들어 합죽이처럼 되는것도 이 때문이죠.잇몸에 뼈에 임플란트를 심어놓으면 뼈가 하나도 안줄어드는것은 아니지만 심지않고 가만히 놔두는 것보다 뼈 소실이 현저히 적습니다.그래서 발치한지 오래되어 임플란트를 할 때는 잇몸뼈가 부족해서 뼈이식이 많이 필요 할 수 있습니다.또한 사람의 어금니 씹는힘은 상당히 센데어금니가 하나 없게되면 나머지 치아가 일을 많이하게되고 어금니가 빠진 반대쪽 어금니에 힘이 많이들어가 그쪽이 일찍 탈이 나게되겠죠.임플란트 한번으로 끝나는 것이아니고 여러번 기간을 두고 치과에 내원해야하기 때문에 체류기간과 교통비 등을 감안했을 때 우리나라에서 받으시는게 좋을 것 같습니다.일본이 치과재료를 잘 만들기는 하지만 임플란트는 우리나라가 제일 싸고 기술력이 좋습니다.
이비인후과
Q. 잘 때 자꾸 입을 벌리고 자요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입이 벌어져서 고민이시군요.자꾸 입이 벌어지는 이유는 입안의 사이즈보다 혀가 너무 크거나, 코로 숨쉬는게 힘들어서 입으로 숨을 쉬기때문에 그렇습니다.구호흡은 어릴 때부터 나타나는 습관으로 어릴 때 부터 구호흡하는 습관이 있으면 얼굴이 수직적으로 성장하는 패턴을 보이고 윗턱 치열궁이 좁아지는데 이런 얼굴형을 아데노이드형 얼굴이라고 합니다.이런 골격적인 증상 외에도 입안이 쉽게 마르기 때문에 치은염(잇몸병)이 잘 발생하고 입술이 잘 틉니다.증상이 경미한 경우 습관적으로 코로 숨쉬는 것을 연습하시고 심각한경우 구강내장치나 이비인후과적인 수술로 해결하셔야 되므로 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다.