Q. 코로나 19에 걸렸을 때 운동을 해도 되나요?
안녕하세요. 전세이 약사입니다.운동을 하면 코로나로 인해 약해진 몸을 회복하는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 몸의 상태가 완전히 회복되지 않았을때 이전과 동일한 수준의 운동을 하는것은 좋지 않을것으로 생각됩니다. 운동을 다시 시작할때는 천천히 그리고 조심스럽게 운동의 강도와 시간을 늘려나가며 해야합니다. 또한 운동 중에 메스꺼움이나 어지러움, 심한 피로감, 가슴 조임, 통증, 심한 호흡곤란 등의 이상반응이 느껴진다면 운동을 즉시 중단하고 병원에 방문하시어 진료 받으시길 바랍니다. 감사합니다~