안녕하세요 정주경 전문가입니다.
Q. 손목을 돌리면 소리가 나고 자주 나갑니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목터널증후군의 가능성이 있으니 정형외과에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.손목터널증후군의 원인에 대해 말씀드리면스마트폰이나 키보드, 마우스 등을 과도하게 반복해서 사용하는 경우에 발생할수 있습니다.또한 전신질환 (당뇨, 신부전 등)에 의한 합병증으로도 생길 수 있습니다.손목터널증후군의 증상1.손가락에 저린느낌2.경련3.손가락 쪽의 작열감4.손목통증5.손끝의 느낌 저하손목터널증후군의 치료법에는 비수술적 방법과 수술적 방법이 있습니다.1.비수술적방법(1)손목의 휴식손목터널증후군의 대표적인 원인이 과도한 손목사용입니다.따라서 손목을 최대한 휴식시키면 증상이 많이 호전됩니다.(2) 손목보호대 착용(3) 스테로이드 주사 맞기(4) 드물게 포도당액 주입을 하기도 합니다.2.수술적 방법지속적으로 근육이 위축되거나 감각이 점점 소실되면 수술을 시행하게 됩니다.
Q. 발바닥에 가끔씩 통증이 와서 움찔하게 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염의 가능성이 있으니 병원(정형외과)에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.족저근막염의 원인보통 족저근막염은 발바닥의 구조적 모양이 변형되어있을때 위험이 있습니다.(발바닥의 아치가 너무 낮거나 너무 높을때 족저근막염의 위험이 있습니다.)또한, 무리한 운동을 갑자기 많이하는 경우나, 바닥의 충격을 충분히 흡수하지 못하는 신발을 신고 오랫동안 뛰는 경우 등에서 족저근막염의 위험이 있습니다.족저근막염의 치료족저근막염의 원인이 되는 행동들을 줄이셔야합니다.(달리기, 등산, 등등의 발을 혹사시키는 운동들을 줄이셔야합니다.또한, 하이힐이나 딱딱한 구두등을 너무 오랫동안 신으시면 안됩니다.)진통제와 소염제를 드실수 있습니다.휴식이 필요합니다.꾸준한 족저근막의 스트레칭이 필요합니다.
Q. 홍조가 심한데 어떤 음식, 치료법들이 좋을까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안면홍조의 원인은 페경기 여성의 80%가 안면홍조를 호소하며, 땀을 흘리는발한 증상을 종종 동반하기도 하며, 중년에 얼굴 중앙부위, 특히 코 주변부와 같이 돌출한 부위와 뺨, 턱, 이마 등에 주로 발생하는 주사(ROSACEA)라는 질환에 의해서도 발생합니다.안면홍조에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게 됩니다.주사(ROSACEA)란 얼굴, 두피 등이 붉게 변하는 안면홍조가 반복돼 혈관이 늘어나 지속적으로 확장된 상태를 말하며, 얼굴의 중앙 부위 특히 코주변부와 같이 돌출한 부위와 뺨, 턱, 이마 등에 주로 발생하는 지속적인 홍반, 구진, 농포, 반복적인 홍조 및 혈관 확장을 나타내는 만성 피부 질환입니다.안면홍조의 치료는 그 원인에 따라 달라집니다.경미한 상태라면 안면홍조를 유발하는 요인을 억제하고 피부 보습과 올바른생활습관으로 개선할 수 있습니다.폐경이 원인이라면 여성호르몬 치료를 하고, 약물이 원인이라면 약물을 대체하거나 중단할 수 있습니다.안면홍조가 오랜시간 지속되고 주사(ROSACEA)와 같은 질환이 발생한 경우에는 일반적으로 레이저를 통한 혈관 치료가 많이 사용되고 있습니다.
Q. 원래 앞니 손으로 붙잡고 흔들면 조금씩 흔들리나요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸에 염증이 생긴것이 그 원인일 수 있습니다.잇몸치료방법첫번째 양치 잘하여 치태를 최대한 제거시키기두번째 헥사메딘으로 가글하여 소독해주기 (하루 한번 일주일정도 해주는게 좋습니다.)세번째 스케일링으로 잇몸위쪽 치석을 제거하기네번째 치근활택술로 잇몸아래쪽 치석을 제거하기다섯번째 치주수술하기등이 있습니다.
Q. 귀에서 들리는 삐 소리 왜인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명의 원인- 외이도염- 중이염- 고혈압- 다발경화증- 폭발등의 강한 소음- 턱관절 장애이명의 치료보통 이명은 큰소음에 의해 진행되는 경우가 많으므로,의식적으로 소음에 노출되는것을 막아야합니다.예를들어 시끄러운곳에 어쩔수 없이 있어야한다면귀마개등을 필수로 사용하셔서 소음을 최대한 억제하셔야합니다.귀의 질환이 있는 경우, (중이염, 외이도염 등) 이비인후과에 내원하셔서 적극적인 치료를 받으셔야합니다.