안녕하세요 정주경 전문가입니다.
Q. 오래된 발가락 티눈 제거법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.압력을 자주 받으면 티눈이 생기게 됩니다.특히 발바닥쪽에 티눈이 자주 생기는이유도 그때문입니다.오래 걷거나 달리거나 하는 경우 압력을 자주 받기 때문입니다.특히 자신의 발사이즈보다 작거나 잘 맞지 않는 신발을 신을 경우, 걸을때 혹은 달릴때 오는 압력이 고르게 분산되지 않고 한곳으로 집중되기 쉽기 때문에 티눈이 잘 생기게 됩니다.치료자신의 사이즈에 맞는 신발을 신으셔야합니다.단단한 재질의 신발보다는 부드럽고 쿠션감있는 신발을 신으셔야합니다.티눈전용 밴드나 연고를 발라서 티눈의 핵을 제거하셔야합니다.피부과에 내원하셔서 냉동치료를 하셔야할 수 있습니다.(냉동치료 : 질소액체를 이용해 티눈이 있는 곳을 얼려서 티눈의 핵까지 제거하는치료입니다.)
Q. 고지혈증과 콜레스테롤은 다른건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증의 원인들은 혈액내에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높아진 상태를 말하며, 콜레스테롤과 중성지방은 둘다 지방(지질)의 일종으로 체내에서 합성되거나 음식물을 통해 흡수됩니다.지방이 다량 포함된 음식을 많이 먹거나 또는 체내의 지질대사에 이상이 생겼을 때 발생합니다.고지혈증에 걸리면 보통 특별한 증상이 없습니다만지방이 필요 이상으로 많아져 혈관벽에 쌓이게 되면 동맥경화가 발생하고 동맥경화로 인해 심장으로 가는 동맥이 막히면 심근경색, 뇌로 가는 동맥이 막히면 뇌경색(중풍)의 심각한 질병으로 이어지게 됩니다.식이요법과 운동, 체중조절, 혈중지질을 올릴 수 있는 다른 동반 요인들의 교정이 우선 돼야합니다.이런 방법이 효과를 보지 못할 경우 약물요법을 전문의와 상의해야 합니다.식이요법으로는 포화지방산과 콜레스테롤 함량이 높은 동물성 지방을 피하고 불포화지방산 함량이 높은 식물성 지방을 많이 섭취해야 됩니다.운동은 걷기나 등산, 조깅, 에어로빅 체조, 수영, 테니스, 골프 등과 같이 산소를 체내에 많이 끌어들여 에너지 소비를 증가 시키는 운동을 매일 30-40분 가량 하는 것이 좋습니다.
Q. 잘때마다 몸이 너무 간지러워요 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.아토피의 원인들농촌의 도시화, 산업화 인스턴트 식품의 섭취 증가, 실내외 공해에 의한 알레르기 물질의 증가등이 밀접한 관계가 있습니다.실내에서 애완동물 사육이 많아지면서 원인 물질에 노출되는 것도 한 원인이 됩니다.아토피에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.심한 가려움증과 피부건조증, 피부병변등이 주요 증상입니다. 유아는 주로 얼굴에 진물, 딱지가 지는 급성습진, 2 – 10 세는 팔 다라 목의 접히는 부분에 건조한 습진형태,성인은 손 습진이 많고, 얼굴에 홍반, 홍조, 습진이 나타납니다치료증상의 발현과 악화를 예방하기위해 원인과 유발인자를 제거하고, 적절한 목욕과 보습제 사용으로 피부를 깨끗하게 하셔야합니다.약물 치료는 국소스테로이드, 국소면역조절제, 전신스테로이드 전신면역억제제, 항히스타민제, 인터페론감마, 광선치료, 감마 리놀산, 치모펜틴등이 있습니다.약물치료에 반응하지 않거나 피부염이 심한환자는 자외선치료, 면역억제제, 면역글로불린을 정맥주사를 하는등의전문치료가 있습니다.
Q. 달리기 할 때 치아가 아픈 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸치료방법첫번째 양치 잘하여 치태를 최대한 제거시키기두번째 헥사메딘으로 가글하여 소독해주기 (하루 한번 일주일정도 해주는게 좋습니다.)세번째 스케일링으로 잇몸위쪽 치석을 제거하기네번째 치근활택술로 잇몸아래쪽 치석을 제거하기다섯번째 치주수술하기등이 있습니다.
Q. 부모님께서 만성 변비로 고생하고 계신데 해결 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비의 원인들심리적 또는 신체적으로 배변에 장애를 느끼는 기능성 장애가 많습니다. 5-10%는 선천성 거대 결장, 선천성 갑상선 기능저하증 등이 원인이 되어 발생합니다.식사를 충분히 하지 못하거나 물을 충분히 마시지 않거나, 배변 습관이 불규칙하거나, 대장의 전반적인 운동성이 떨어져서 생기는 대장 무력증이나 자극성하제의 과다복용 때문에 발생합니다.변비에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.배변시 과도한 힘이 들어가고, 변이 과도하게 단단하며, 배변후에도 변이 남은 느낌, 복부팽만감, 복통 등이 있습니다.하복부의 불쾌감과 항문출혈이 반복되면 이차적으로 치질, 치열 등이 발생합니다.만성변비는 식욕부진, 소화불량을 유발합니다.치료변비에 도움이되는 식이섬유는 종류보다는 전체 량이 중요한데 현미, 보리밥, 메밀국수, 참외, 자두, 사과 등에 많습니다.야채, 감자류, 콩, 버섯, 김, 미역, 해조류 등이 식이섬유가 많은 음식입니다.