안녕하세요 정주경 전문가입니다.
Q. 다크서클 예방 음식은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다크서클의 원인들은 눈밑의 지방이 두툼하면 눈밑이 어둡게 보입니다.색소 과다 침착에 의해서도 검게 보일 수 있습니다.피부 밑 혈관이 지나치게 많거나 확장하면 아주 얇은 눈밑의 피부 특성 때문에 푸르게 보이기도 합니다.다크서클에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게됩니다.눈 주위 피부색이 짙게 변색되어 어둡게 보입니다.눈 한쪽만 어둡게 보일 수도 있고 양쪽이 다 어둡게 보일 수 있습니다.피로가 쌓이면 노폐물이 배출되지 않기 때문에 눈 아랫부분이 거무스름 해 집니다.눈 밑이 불룩 튀어 나오기도 합니다.치료법은 스트로마 눈밑 재생술은 다크서클 교정을 위한 시술중의 한가지로 눈 밑 피부 재생을 유도함으로써 다크서클을 교정하여 지속적인 개선 효과를 기대할 수 있습니다.다크서클 개선을 위한 시술은 섬세한 테크닉이 필요한 까다로운 시술입니다.전문의와 충분한 상담을 통해 시술방법이나 시술후 생길 수 있는 부작용 등에 대해 충분히 숙지후 선택하는 것이 중요합니다.
Q. 45세 여성입니다 소변이 자주 마려운데 치료할수 있는병인지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병의 가능성이 있으니 병원에 내원해서 진단을 받아보시는것이 좋습니다.당뇨의 원인들1.노화연령이 높아지면 당뇨의 확률이 높아집니다.2.과식탄수화물을 많이 섭취하게 되면 인슐린효과가 떨어지게 되어 당뇨의 확률이 높아집니다.(원래 인슐린은 높아진 당의 농도를 줄이는 역할을 합니다.)3.스트레스4.운동부족5.약물복용(이뇨제, 진통제, 스테로이드계열 등)당뇨가 오면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.대표적으로갈증이 많아져 물을 많이 드시게 되고,소변을 자주 많이 보시게 되며,많은 양의 식사를 하게 됩니다.이러한 3가지가 당뇨의 3가지 대표 증상입니다.이외에도피로감, 입마름, 가려움증, 발기부전 등의 기타 증상들이 나타나기도 합니다.당뇨치료1.식사조절양식, 중식에는 과도한 당이 많을 확률이 크니 줄이셔야합니다.섬유소 충분히 섭취(야채를 많이 섭취해야합니다.)콜레스테롤 섭취줄이기포화지방산 섭취량 줄이고 불포화지방산 섭취량 높이기단당류(초콜릿, 사탕 등)의 섭취량 줄이고 복합당(현미, 고구마)의 비율 높이기과일을 먹되, 칼로리, 당 계산을 하여 먹기(즙을 하여 먹으면 과도한 당이 들어올수 있으므로 유의하셔야합니다.)2.약물바이구아나이드계열 약물 (당 생성 억제)메글리티나드계열 약물SGLT-2 억제제 약물설폰요소제 약물3.인슐린주사
Q. 샤워 후 모기물린것 같은 발진
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기의 원인들은 운동, 뜨거운 목욕, 정신적 스트레스 등 심부체온의 상승에 의해서 발생되는 물리적 두드러기 일종입니다.원인 및 발생 기전에 대하여 여러 가지 가설이 제기되고 있으나 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다.땀 분비와 관련하여 발생하는 것으로 추측됩니다.콜린성 두드러기에 걸리면 여러 가지 증상들이 오게됩니다.체온이 오르는 상황에서 심한 가려움증과 피부가 부풀어 오르는 작은 팽진 들이 전신에 발생합니다.피부가 1-2 mm 크기로 붉거나 흰색으로 부풀어 오르고 그 주위에 1-2 cm 정도의 홍반성 발진이 나타나는 것이 특징입니다.치료는 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나는 피해야 하며 체운을 급격하게 상승시키는 과도한 운동도 주의해야 합니다.스트레스나 심한 불안감을 느끼지 않는 것도 중요하고, 체중관리 및 식이조절 등도 도움이 됩니다.
Q. 다리 땅김 현상 어떻게 없애나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크나 협착증등의 증상일 수 있으니병원(보통 정형외과)에 주기적으로 내원하시고 상담을 받으시는것이 좋습니다.(허리에 문제가 있으면 다리가 저리거나 감각저하가 나타날수도 있습니다.)수슬적인 방법으로 치료할수도 있고 비수술적인 방법으로 치료할 수 도 있습니다만,이러한 기준은 엑스레이 등의 자료가 필요하여 확답드릴수가 없습니다.일단, 허리에 부담을 주는 행동을 하시면 안됩니다.특히, 허리를 구부렸다 펴는 행동이 안좋으신데,예로, 물건을 들때 허리를 편채로 들어야 하십니다.보통 급성허리통증의 경우, 한달정도 쉬시면 자연스럽게 치유되는것이 보통이므로 휴식을 많이 취하셔야합니다.
Q. 치질을 방치하면 더 큰병으로 번질 가능성이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질의 치료보통 치질이 생기면 빠른시일내에 수술하시는것이 좋습니다.항문쪽에 외부로 돌출부위가 만져지시면 수술시기에 속합니다.늦을수록 염증이 심해지기 때문에 미루는것은 좋지 않습니다.평소 항문을 청결하게 하시고, 따뜻한물로 헹구는것이 좋습니다.