안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
내과
Q. 백신 맞고 통증잇을땐 어떡해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신접종후 이삼일간 흔히 나타나는 부작용 증세입니다.우선 타이레놀 같은 해열제를 복용하는 것이좋습니다.. 타이레놀은 8시간 간격으로 2알씩 복용이 원칙이고 하루 6알 이상 먹지 않습니다. 약을 먹은 후에도 계속 열이 나면 복용량을 늘리지 말고 병원내원하시길 바랍니다.과격한 운동은 접종후 2일 정도는 피하시고 휴식을 하시기 바랍니다.
피부과
Q. 발바닥 무좀이 심합니다 이유가 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 가족 중에 무좀 환자가 있는지 확인하여 가족 모두가 치료를 받는 것도 중요하다. 개인이 치료가 완전히 되어도 가족 내 다른 무좀 환자에게서 재감염이 될 수 있기 때문입니다.무좀 치료시에는 항진균제가 치료의 기본이 된다. 크림이나 연고, 네일라카, 스프레이형, 파우더형 등 외용제와 먹는 약으로 구분되며 무좀 부위와 증세에 따라 투여 시기가 다릅니다. 무좀을 예방하기 위해선 발을 청결하고 건조하게 유지하는 것이 가장 기본이며. 매일 발가락 사이를 비누로 깨끗이 씻고 수건으로 습기를 제거한 다음 철저히 말리도록 합니다. 신발은 적어도 두 켤레를 번갈아 신고 실내 근무를 할 때에는 실내화로 갈아 신도록 합니다.
신경과·신경외과
Q. 손,다리가 가끔식 저려오는데 혈액순환이 안좋아서 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손끝.발끝만 저리시다면 말초혈행장애의 가능성과 말초신경병 의 가능성이 높을것으로 생각합니다. 뇌졸중시 도 손발저림이 나타날 수 있으나 이경우 는 한쪽 팔다리저림이 주로나타납니다. 말초신경병 여부는 신경과진료후 근전도로 확인이 가능합니다
기타 의료상담
Q. 스케일랑과코로나주사맞아도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나바이러스 예방백신 접종 과 스케일링.비타민d 주사는 서로 상관이 없습니다. 비타민d주사는 아무때나 맞으셔도 되고.스케일링은 코로나바이러스 예방백신 과 1주일 간격이면 컨디션 회복이 가능하여 충분히 가능합니다.
내과
Q. 콜레스테롤 수치 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다 고콜레스테롤 환자의 주의사항은 다음과같습니다.1. 적정한 체중을 유지한다.2. 콜레스테롤 함량이 높은 식품의 섭취를 제한한다.- 콜레스테롤 다량 함유 식품 : 간, 곱창, 달걀노른자, 오징어, 새우, 장어, 미꾸라지, 생선알과 내장 등3. 포화지방산의 섭취를 제한하고, 불포화지방산으로 대체하여 섭취한다.- 포화지방산 다량 함유 식품 : 소기름, 돼지기름, 베이컨, 버터, 치즈, 생크림, 코코넛유, - 불포화지방산 다량 함유 식품 : 등푸른 생선, 콩기름, 들기름, 참기름, 올리브기름, 견과류 등4. 충분한 섬유소를 섭취한다.5. 싱겁게 섭취한다.6. 규칙적으로 적절한 운동을 한다
신경과·신경외과
Q. 표피낭종 그냥 방치해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 표피낭종은 염증이 생기거나 보기 싫은 것이 아니라면 굳이 치료할 필요는 없습니다. 염증성 낭종은 피부를 작게 절개한 후 내용물을 빼낸 후 낭종의 벽을 이루는 껍데기를 제거하면 됩니다. 만약 낭종 주위의 피부에도 염증이 있다면 항생제 치료를 할 수 있습니다.출처ㅡ 서울아산병원
신경과·신경외과
Q. 자다가 계속 쥐가나는데 이유와 해결방법은 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 쥐는 근육을 과도하게 사용하거나, 탈수가 된 경우, 불편한 자세로 오랫동안 있는 경우에 발생할 수 있습니다. 많은 경우에서는 정확한 원인을 알 수는 없지만, 드물게는 다음과 같은 질환들에 의해 발생할 수 있습니다. 첫 번째로 하지 혈관의 동맥 경화 등으로 인해 혈류가 저하된 경우, 다리와 발에 쥐가 나는 것과 같은 통증을 느낄 수 있습니다. 두 번째로는 요추 추간판 탈출증 혹은 척추관 협착증에 의해 다리로 가는 요추 신경근이 압박되는 경우, 종아리 등의 부위에 쥐가 날 수 있는데, 오래 걷는 경우 이러한 증상이 심해질 수 있습니다. 마지막으로는 칼륨, 마그네슘과 같은 전해질이 몸 속에 부족할 때 쥐가 날 수 있는데, 이뇨제 등의 약물 치료로 인해 이러한 전해질이 줄어드는 경우 몸에 쥐가 날 수 있습니다.압박스타킹은 하지정맥부전이 있는 경우에 는 도움이 되나 동맥경화 증이있는경우 오히려 혈류저하가 상겨 쥐가더 잘 날수도 있습니다.
정형외과
Q. 30대 무릎이 쥐가 많이 나고 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 무릎관절에 무리가 가지 않는 운동중에서는 물에서 하는 수영이나 아쿠아로빅이가장 좋은운동입니다.물의부력이있어 체중부담이 무릎에없기때문입니다.코로나로 수영장 이용이 어려울땐 자전거타기도 추천합니다.
이비인후과
Q. 잠을 자도자도 피곤한데 피로감 어떻게 없애나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 수면의 질은 수면시간이 긴것보다는 수면시 깊은잠을 얼마나 잤는지가 더중요합니다. 수면시간이 길어도 피곤하다면 코골이나 수면무호흡증이 있을수 있으며 꿈을 많이 꾸는경우도 있습니다.혹시는 수면 중 코골이나 무호흡이 있는지 확인해 보시기 바랍니다.
안과
Q. 눈떨림 현상이 가끔씩 생기는데 어떤 이유일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 눈꺼풀 떨림은 피로, 수면부족, 과도한 카페인, 습관, 각막 또는 결막의 자극(특히 속눈썹이나 낭종이 있을 때), 안구건조증, 양쪽 눈꺼풀 경련, 반쪽 얼굴 경련, 백피증, 혈액전해질 이상 또는 빈혈(드뭄) 등에 의해 발생할 수 있습니다. 눈꺼풀 떨림이 지속된다면 단순히 안신경 이상인지, 체액불균형인지, 아님 대뇌와 관련된 것인지 감별검사를 받아보시는 것이 좋습니다.