Q. 돌발성난청인데요 지금은 어지러움증은 없어졌지만 귀가 먹먹해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 일반적으로 돌발성 난청 환자의 1/3은 정상 청력을 되찾지만, 1/3은 부분적으로 회복하여 40-60dB 정도로 청력이 감소하며, 나머지 1/3은 청력을 완전히 잃어버립니다. 처음에 생긴 난청이 심할수록, 어음 명료도가 떨어질수록, 어지럼증이 동반된 경우일수록, 치료가 늦은 경우일수록 회복률이 낮습니다.출처ㅡ 서울대병원 의학정보
Q. 새끼발가락 무지외반증은 어떻게 관리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 보존적인 치료는 돌출 부위를 자극하지 않는 가장 편한 신발을 신는 것이다. 일반적으로 발가락 쪽이 넓고 굽이 낮은 신발이 추천되며 운동화를 신는 것이 가장 좋다. 엄지 발가락의 돌출 부위 및 두 번째 세 번째 발가락 아래가 자극되지 않도록 신발 안에 교정 안창을 넣기도 한다.수술적 치료로는매우 다양한 수술법이 있고 각각의 장단점이 있다. 환자의 나이, 변형의 심한 정도, 환자가 가장 불편하게 생각하는 부분 등을 고려하여 수술 방법을 결정한다. 수술법은 일반적으로는 돌출 부위의 뼈를 깎아내고 내외측으로 치우친 뼈를 잘라서 각을 교정하며 짧아진 근육 및 연부 조직을 늘려주는 것이다.발가락 부위가 넓고 굽이 낮은 신발을 착용하는 것이 좋으며, 평발 환자의 경우 발바닥 안쪽을 지지해주는 안창 사용이 도움이 된다. 발가락 사이에 공간을 확보해주며 제1중족 발가락 관절 안쪽 돌출 부위(건막류)를 보호해주는 발가락 보조기를 착용하는 것도 도움이 된다.출처ㅡ 서울대병원 의학정보
Q. 골퍼 엘보우는 치료가 불가능한 질환인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 골프 엘보의 가장 큰 원인은 과사용증후군입니다. 즉, 자기 자신의 운동 능력보다 더 많은 운동으로 팔꿈치 근육과 힘줄에 손상이 오는 것입니다.조기 치료가 되지 않으면 치료기간이 더욱 길어지고 결국은 1년 정도 골프를 치지 못하는 경우도 발생하거나 수술대로 올라가야 하는 경우도 있습니다. 재활 치료는 증상이 시작되면 바로 시작되어야 하는데 이유는 증상 호소 기간이 길어질수록 치료가 더욱 어려워지고 치료기간이 많이 걸리기 때문입니다. 치료를 했는데도 이런 소견을 가진 환자의 2~3% 정도는 수술로 가야 하는 경우가 발생합니다. 연습 또는 라운딩 중 통증이 오면 운동을 중단하고 통증 부위에 얼음찜질을 하고 마사지를 해 주세요. 이렇게 3일간 한 후 그립을 잡거나 골프채를 잡고 위아래로 움직였을 때 통증이 없으면 반드시 한 달간 정도는 연습과 라운딩 중에 앨보 밴드를 착용하고 공을 치세요. 엘보 밴드는 손목을 신전 굴곡하는 근육의 수축력이 통증이 있는 팔꿈치 내측 또는 외측의 뼈에 붇는 곳, 즉 힘줄과 뼈 접합부에 직접적인 인장강도가 전해지지 않도록 고안된 장비, 즉 스트레스를 줄이는 장비입니다.하지만 엘보 밴드를 사용하는 데도 통증이 증가한다면 두 달간 골프채는 잡지도 말고 대신에 스트레칭과 근력 강화 운동을 하는데 이때 하체 근육, 어깨 근육, 등근육 강화 운동을 하여 전반적인 근육 상태를 점검하고 강화하는 기간으로 잡아야 합니다. 급성기의 치료는 우선 골프채를 놓아야 합니다. 즉 스트레스를 줄여줘야 한다는 것입니다. 필요하다면 진통 소염제를 10일 정도 투여하면서 물리 치료를 통해 회복시킬 수도 있습니다.이런 방법으로도 좋아지지 않는다면 스테로이드라는 호르몬을 아픈 부위에 주사하는 경우도 있는데 상당히 조심해야 하며, 급성기 치료에 아주 좋은 방법이나 주사 후 관리를 잘못하면 오히려 힘줄을 더 약화시킬 수도 있답니다. 스테로이드 주사 후 2일 정도면 아프지 않기 때문에 ‘다 나았겠지’ 하고 아무 준비 없이 골프채를 휘두른다면 80% 정도 재발을 하고 영구적인 통증을 가지고 살아야 할 수도 있습니다. 아주 좋은 주사제이기도 하지만 오용하면 상태를 더 악화시킬 수 있다는 것입니다.스테로이드 주사를 맞은 후에는 통증이 없어졌다고 하여도 반드시 재활 치료 기간이 있어야 합니다. 즉, 한 달 정도의 충분한 시간을 가지고 손목의 신전근, 굴곡근, 회전근을 스트레칭 및 강화 훈련을 하고 볼을 칠 때는 주사 후 두 달 정도 엘보 밴드를 하고 공을 쳐야 합니다.또한 재발을 하거나, 연습 또는 라운딩 후에 만성적으로 통증이 있다면 정밀검사 후 숙련된 의사에게 주사를 맞는 프로로테라피 시술을 받을 수도 있습니다. 프로로테라피란 약해지거나 부분 파열이 있는 인대나 힘줄 접합부에 직접 약물을 주사하여 인대나 힘줄을 재생시키는 방법으로 한 달에 2회 정도 주사하고 5~6회 주사를 통해 통증만 없애는 것이 아니라 재발 없는 완치를 목표로 하는 주사 방법입니다.출처ㅡ 중앙대학교 병원 건강칼럼
Q. 흰머리가 나는 이유가 뭔가요?그리고 예방하는 방법도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 나이가 들수록 머리카락이 하얗게 나는 이유는 멜라닌을 합성하는 멜라닌 세포의 수가 줄고 그 기능도 떨어지기 때문입니다.흔히 젊은 사람에게서 나는 흰머리를 ‘새치’라 부르는데 이는 속칭일 뿐 의학적으로 흰머리와 동의어며 노화가 아니더라도 흰머리가 나는 원인은 다양합니다.갑상선 기능 항진증이나 저하증 같은 호르몬 이상도 원인이 될 수 있고, 악성빈혈이나 골감소증, 당뇨병, 신장병 등의 질환이 흰머리를 유발한다는 연구 결과도 많습니다.가족력도 영향을 미친다. 이른 나이에 흰머리(새치)가 난 사람이라면 부모 중 한 사람은 같은 경험을 했을 가능성이 높습니다. 흰머리에는 이렇다 할 치료법이 없다. 세월이 지나 생기는 흰머리는 어쩔 수 없다 하더라도 젊은 나이에 나는 흰머리는 안 나게 하는 방법 밖에 없습니다.평소 두피 마사지 등을 통해 혈액순환을 원활히 하고 규칙적인 운동과 충분한 수면, 휴식 등을 통해 모근으로 영양분이 충분히 갈 수 있도록 하는 것이 최선입니다.참조ㅡ KISTI과학향기
Q. 자고 일어나면 목안에 편도결석이 생기는 이유가 뭘까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 편도결석의 가장 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 편도염을 자주 앓다 보면 편도에 있는 '편도와'라는 작은 구멍이 커질 수 있습니다. 이 편도와에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 됩니다. 그 세균이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성합니다. 편도결석은 구강 위생이 불량한 사람, 비염이나 부비동염으로 후비루가 있는 사람에게 발생할 가능성이 큽니다. 편도결석을 예방하기 위해서는 편도선염이 생겼을 때 빠른 시간 내에 치료하고, 입안에 세균이 잘 번식하지 않도록 구강 위생을 청결하게 하는 것이 중요합니다. 평소에 물을 자주 마시고, 식사 후에 양치질을 잘하고, 양치 후에 항균 성분이 있는 가글액으로 가글하면 편도결석의 재발을 감소시킬 수 있습니다.수면전에 충분한 수분섭취와 구강청소를 충분히 하시면 도움이 됩니다.참조ㅡ 서울아산병원