안녕하세요. 다나약국 조연서 약사입니다.
약 복용
Q. 피임약 변경 질문 28정에서 21정으로
안녕하세요. 조연서 약사입니다.28알째 복용 후(1팩 올바르게 다 복용) 바로 21정짜리 피임약으로 변경하시면 피임효과는 유지 됩니다^^
영양제
Q. 칼슘제에 마그네슘이 200미리 포함되어 있는데추가로 마그네슘을 추가 복용해도 괜찮나요
안녕하세요. 조연서 약사입니다.마그네슘의 경우 350미리 그램까지는 드셔도 괜찮은 용량이며 시중 마그네슘의 경우 1일 400mg 정도 복용하게 나온 제품들입니다. 다만 복용 중 설사 증상 등이 있을 경우 양을 줄여야합니다^^
영양제
Q. 몸에 필요한 비타민c의 하루 적정 용량이 있나여?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.하루 적정 용량은 1000-3000mg까지 권고드립니다. 고용량은 흡수율이 떨어지고 속쓰림등이 동반될수있으므로 꾸준히 섭취할수있는 용량은 그정도고 하루 한번 드시는 거보다 분복하여 드시는것이 효과가 더 좋습니다
기타 약료상담
Q. 커피를 마시면 머리가 아픈 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.카페인이 과량으로 들어가게되면 혈관이 수축되며 일시적 두통이 올 수 있습니다. 공복시에도 혈당 변화로 두통이 올수 있습니다. 아침공복에 드신다면 연하게 드셔보시고 평상시 진하게 드셨다면 이 과정중에도 금단증상 중 하나로 두통이 올수있는데요, 그래도 차차 줄여보시면 나아지는 증상입니다.
약 복용
Q. 아이가 알약을 못삼키는데 음료수랑 먹여도되나요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.보리차나 차같은 경우는 추천드리나 물과 산도가 너무 다른, 특히 ‘자몽주스’나 신 주스같은 것은 약 흡수에 방해가 될 수도 있긴합니다^^ 콜라 등 카페인 성분 들은 음료도 피해주시고요.. 해당 음료수가 뭔지 모르나 다만 증상에 차도가 보이고 다른 이상반응도 따로 있지않다면 연습과 복약순응도를 위해 보호자분 지도 하에 연습시켜주세요^^