안녕하세요 조영지 전문가입니다.
Q. 비타민 B, C, D를 같이 복용하여도 문제되는 부분이 없나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.개별로 비타민B, C, D를 모두 한꺼번에 드시더라도 몸에 문제가 되지 않습니다. 이들은 인체내에서 필요한 미네랄이기 때문에 같이 먹더라도 서로 상호작용을 일으키거나 하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
Q. "락토페닌" 어떤 음식을 먹어야 섭취할 수 있는지, 함량이 많은 음식은 어떤 것이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.락토페닌은 젖소의 초유, 우유 등에 많이 포함되어 있습니다. 보통 포유류의 젖에서 많이 포함되어 있어서 우유 등을 먹으면 락토페닌을 보충할 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
Q. 이석증에 도움이 되는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.아직까지 이석증에 정확히 도움이 된다라고 알려진 영양제 및 건강기능식품은 없습니다. 다만 드시는 영양제 및 건강기능식품이 없다면 종합비타민부터 시작하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
Q. 근력운동을 하고 있을 때 어깨 담 해소를 위해 근육이완제 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.근육이완제는 근육통이 있을 때 사용하는 것이지 운동을 해서 먹는 약이 아닙니다. 약은 많이 먹게 되면 그 만큼 몸에 무리가 갈 수 있으므로 복용하는 것을 권하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
Q. 간염치료제 비리어드는 언제까지 먹어야 하나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하시는 비리어드는 HIV-1 또는 만성B형 간염에 사용하는 약입니다. 다만 이러한 치료에서 언제까지 복용하는지에 대해서는 아직까지 의견이 분분하며 약을 사용하시는 선생님에 따라 다를 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^