안녕하세요 조영지 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제를 구매하려는데 종합비타민과 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하시는 것은 모두 체내에 축적되거나 하는 성분은 없습니다. 따라서 종합비타민이나 말씀하신 영양제를 구매해서 드시더라도 크게 문제는 없어 보입니다. 하루 기준치가 일부 넘어가는 것들이 있을 수 있으나 수용성이므로 문제가 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 커피를 많이 마시면 골다공증과 관련이?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.연관성이 있을 수 있습니다. 커피 안에 있는 카페인은 체내에 있는 칼슘 및 비타민d 대사에 영향을 주어 뼈에 있는 칼슘을 체외로 배출하는 역할을 합니다. 따라서 골다공증 가능성이 있는 분들은 커피를 자제해야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 남이 처방 받은 약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.사람마다 몸 상태가 다르기 때문에 처방된 약의 성분도 다를 수 있습니다. 따라서 다른 사람이 처방 받은 약을 드시는 것은 매우 위험한 행동이므로 본인에게 맞는 약을 처방 받아 드시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 영양제 여러개 복용 괜찮나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.1. 간 해독 등에 문제가 없을지는 현재 간 상태에 따라 다를 수 있습니다. 다만 드시는 영양제가 많으므로 주기적으로 전문가와 상의 후 복용하는 것이 좋아 보입니다.2. 현재 드시는 정도로도 충분해 보이며 다만 현재 드시는 정도에도 별다른 문제가 없다면 같이 먹어도 됩니다.3. 알코올 섭취 이후에는 모든 약이나 영양제가 좋지 않으며 특별히 먹지 말아야 하는 건 없습니다. 건강이 나빠질 뿐입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 영양제인데 언제 먹는 것이 가장 좋을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제 및 건강기능식품은 특별히 언제 섭취해야 효과가 가장 좋은 시간대가 존재하는 것은 아닙니다. 다만 해당 제품은 식전에 먹으면 위장 장애 및 속쓰림이 나타날 수 있으므로 식후에 드시길 바랍니다. 식후 30분 정도면 충분합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^