Q. 비타민C의 효능과 부작용을 알려주시겠습니까?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.비타민c는 항산화물질로 신체를 활성산소로 부터 보호하여 암, 동맥경화, 류머티즘 등을 예방하고 면역 쳬게도 강화시키며 잇몸 및 피부 건강에도 도움이 되며 광범위한 면역에 관여합니다.비타민c를 많이 먹게 되면 아스코르브산의 강한 산성에 의해 공복에 먹으면 속이쓰리고 , 너무 많이 드시면 설사 등이 나타날 수 있으며 임산부가 비타민c를 과량 복용하면 태아가 비타민c 의존증이 나타납니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^