안녕하세요 조영지 전문가입니다.
약 복용
Q. 몸에 쌓인 숙변을 제거하는데 약이 도움이 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 몸에 쌓인 숙변을 제거하기 위해서 변비약을 먹게 되며 변비약은 팽창성 하제, 삼투성 하제, 자극성 하제 등으로 분류될 수 있으며 건강기능식품인 유산균도 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 영양제 이틀에 한번씩 먹기..
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제는 약이 아니며 단순히 건강기능식품입니다. 따라서 본인이 1일 권장량 이상 드시지 않고 조절해서 드시더라도 전혀 문제가 되지 않으며 절반 드신다고 해서 절반의 효과가 직접적으로 나타나는 것도 아니며 꾸준히 드신다면 모두 효과가 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 판토텐산 복용 후 탈모.. 비오틴 복용하면 회복되나요?ㅠㅠ
안녕하세요. 조영지 약사입니다.이론적이며 영양제나 음식을 통해서 섭취하는 판토텐산 정도로는 탈모를 일으키지 않습니다. 판토텐산을 과량 섭취하면 비오틴의 흡수를 방해해서 그렇다는데 음식을 드시는 정도로는 일어나지 않으며 아마 다른 원인이 있을 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 영양제 먹는 순서가 궁금합니다!
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제라는 것은 꾸준히 먹는 것이 가장 좋으며 흡수율이라는 것이 큰 의미가 없습니다. 본인이 드시는 음식이나 식음료 등에 의해 영향을 많이 받기 때문입니다. 현재 드시는 정도에서 큰 이상이 없으며 불편감이 없다면 그대로 먹어도 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 약을 먹고 난 뒤에 커피는 언제 마셔도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.커피는 해당 약이나 영양제 복용 이후 최소 1시간 뒤에 드시는 것이 좋습니다. 커피 안에 들어 있는 성분에 의해 약이나 영양제의 흡수 및 대사에 영향을 줄 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^