안녕하세요 조영지 전문가입니다.
영양제
Q. 식물성 단백질, 아르기닌 같이 먹을 수 있는지 봐주세요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.해당 성분은 나눠져 있더라도 결국 같은 대사 과정을 거치기 때문에 같이 먹더라도 상관이 없습니다 .아르기닌과 같은 아미노산은 식전에 먹는 것이 좋을 수 있으나 지금과 같이 2가지를 먹게 되어 위장관 불편감 등이 있다면 이때는 식후로 옮겨서 드시는 것도 방법입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 고질적인 편두통으로 이부프로펜이나 타이레놀을 자주 복용하는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.말씀하신 이부프로펜이나 타이레놀은 비교적 안전한 약에 속하지만 1주일에 4~5번 정도 드셔야 한다면 이러한 약이 아닌 원인을 파악해보셔야 할 것 같습니다. 즉 병원 방문 후 두통이 나타나는 원인을 찾고 이를 해결하는 것이 필요하며 단순히 약에 의존하는 것은 좋지 않습니다. 안전한 약이라도 장기간 복용시 부작용 및 후유증이 있을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 간수치 높은 사람 쌍화탕 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.간수치가 높은 경우에는 한약재나 생약 성분 그리고 간에 직접적으로 영향을 줄 수 있는 약 등의 복용은 주의하셔야 합니다. 가급적이면 간 수치가 안 좋은 경우에는 한약 성분이 들어 있는 것들은 피해주는 것이 가장 좋으며 꼭 드셔야 한다면 주치의 선생님과 상의 후 복용을 결정하는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 지방간이 있는데 어떤 종류의 영양제를 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.지방간은 단순히 영양제 및 약을 통해서 수치를 근본적으로 낮출 수 없습니다. 지방간이 있는 경우에는 지방간을 일으키는 원인 자체를 해결해야 하며 알코올성이라면 절대적인 금주, 비알코올성이라면 생활 및 식습관 개선이 반드시 필요합니다. 물론 그 과정에서 아미노산 및 비타민B 군 등이 많이 필요하나 단순히 영양제 복용 등으로는 수치를 개선하기 힘듭니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 테라플루에대하여 궁금한게있습니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.테라플루는 데이와 나이트 타임으로 구성되어 있습니다. 특히 나이트 타임은 다음과 같은 성분으로 구성되어 있습니다.-아세트아미노펜 650mg, 페니라민말레산염 20mg, 페닐레프린염산염 10mg이는 아침, 점심에도 복용할 수 있으며 4~6시간 간격으로 복용도 가능합니다. 하지만 나이트 타임에는 졸릴 수 있는 성분이 들어 있어 진정 작용이 강할 수 있어 낮 시간대는 데이 타임을 권합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
기타 의료상담
Q. 코로나 야외 마스크 변경사항 궁금합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.원칙적으로 콘서트장, 야외공원 행사의 담당자에게 문의가 필요합니다. 9월 28일 이후에 야외에서 마스크 착용 의무는 해제되었지만 주최측에서 원하는 요구 사항이 있을 수 있기 때문입니다. 따라서 해당 기관에 먼저 문의를 하는 것이 필요합니다. 단 가급적으로 많은 사람이 모이는 곳에서는 마스크를 상시 착용하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 이온음료 마시고 이부프로펜 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.직접적으로 크게 영향은 없을 것으로 보이나 안전하게 복용하기 위해서는 1시간 정도는 간격을 두는 것이 가장 좋습니다. 이는 포카리 등의 이온음료에 들어 있는 성분이 약의 대사 및 흡수에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 따라서 안전하게 복용하기 위해서는 물과 함께 드시고 이온음료는 1시간 정도 간격을 두는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 스테로이드 부작용에 땀이 엄청나는데 부작용일까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.현재 스테로이드 부작용이라고 하셨는데, 말씀하신 증상이 스테로이드로 인한 부작용이 맞는지에 대해 병원 방문 후 정확한 평가를 받아보는 것이 필요합니다. 다만 여러가지 증상이 복합적으로 나타나는 것으로 보아서 직접적으로 스테로이드로 인한 부작용이 아닌 기존의 기저질환이나 다른 원인으로 나타났을 가능성이 더 커 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
영양제
Q. 현재 복용하는 것외에 영양제를 하나 더 추가해도 될까요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.영양제를 추가하는데 있어서 크게 문제가 되지 않지만 많은 양의 영양제를 단순히 드신다고 해서 효과가 크거나 몸이 나아지는 건 아닙니다. 영양제는 보조적으로 사용할 뿐 증상이 있다면 병원 방문 후 치료를 해야 하는 것이며 많은 영양제를 섭취한다고 해서 증상이 개선되거나 하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
약 복용
Q. 니코틴패치 사용법에 대한 질문입니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.니코틴 패치는 아침에 붙이고 자기 전에는 떼고 자는 것이 맞습니다. 이는 불면증, 수면장애 및 여러기타 알러지 반응이 나타날 수 있기 때문에 자기 전에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 저녁에는 떼고 주무시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^