Q. 연골관절에 좋은 식품 및 건강식품 추천해주세요?
안녕하세요. 조영지 약사입니다.발목 인대 및 관절 질환이 있다면 소염진통제 및 근육이완제 이외에는 큰 도움이 되지는 않습니다. 다만 영양제 측면에서는 말씀하신 MSM, 칼슘, 비타민D, 보스웰리아 등이 도움이 될 수 있으며 비타민B군도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 영양제 측면에서 받아들이셔야 하며 치료에 집중하는 것이 맞습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^