안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
Q. 방귀 냄새가 너무너무너무너무너무 심해요
방귀냄새에 가장 많은 영향을 주는 것은 섭취한 음식물이다보니 무엇을 드셨는가에 따라 냄새 유무가 바뀔 수 있습니다.방귀의 냄새는 음식물의 소화 과정에서 생성되는 가스와 그 가스를 분해하는 장내 세균에 의해 결정됩니다.우선 규칙적인 식습관으로 교정해 보시고, 그럼에도 냄새가 지속된다면 효소 결핍, 장내 감염, 질환 등의 가능성을 배제하기 위해 병원을 방문하여 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다.
Q. 감기가 자주 걸린다는 것은 면역력이 저하된 것으로 봐야 하나요?
면역력저하나 피로감이 쌓였기 때문일 수도 있습니다.충분한 휴식과 수면을 취해주시고 몸에 좋은 영양제를 잘 챙겨 드신다면 괜찮아질 수 있으니 너무 걱정마시고, 어느 정도 회복한 뒤에는 주기적인 운동을 해주시기 바랍니다.지속적으로 불편을 느끼신다면 병원을 방문해보시길 바래요.
Q. 탈모를 예방하기 위한 좋은 방법은 어떤 방법이 있을까요
남성형 안드로겐성 탈모는 이미 상당히 진행이 이루어진 경우 치료가 어렵지만 조기에 치료를 시작한다면 좋은 개선 효과를 볼 수 있습니다.남성형 탈모증의 증상은 하루에 탈락되는 머리의 양이 100개 이상, 헤어라인이 뒤로 밀림, 뒷머리에 비해 확연히 얇은 앞머리 굵기 등이 있습니다. 특히 과거에 비해 이러한 증상의 정도가 심해졌다면 병원에 내원하시어 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.탈모는 언제 어떻게 발병이 시작될지 알 수가 없는 질병이므로 주기적으로 상태를 확인하시는 것이 좋겠습니다. 이외에도 생활 습관, 식단 관리, 스트레스 관리 등으로도 탈모 예방에 도움이 됩니다.답변이 도움되었으면 합니다.
Q. 변비가 심해지네요 배가아파요 ㅠㅠ.
변비는 대개 배변 습관에서 비롯합니다. 심리적 또는 신체적으로 배변에 장애를 느끼는 기능성 배변 장애가 많습니다. 선천성 거대 결장, 선천성 갑상선기능저하증 등이 원인이 되어 발생하는 변비는 5~10% 정도에 불과합니다. 변비의 원인은 대부분 불규칙한 배변 습관입니다. 변이 직장 안에 머물러 있으면 직장벽이 변을 감지하고 변의를 느끼는 배변 반사가 이루어집니다. 변의를 무시하면 직장벽의 지각이 둔화되어 변의를 느끼지 못하게 됩니다. 정상인의 대변 무게는 하루에 35~225g입니다. 식사를 충분히 하지 못하거나 물을 충분히 마시지 않거나 배변 습관이 불규칙하면 변비가 발생할 수 있습니다. 이외에 나이, 운동 부족, 환경이 변비의 원인이 되기도 합니다.
Q. 글루타치온은 왜 우리몸에 중요하나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.글루타치온은 강력한 항산화제 효과를 가지고 있습니다.피부 개선효과 뿐만 아니라 글루타치온은 체내에 남아있는 중금속을 제거하여 주고, 간 해독 작용 등을 거쳐 면역력을 높여주고 피로감을 해소해주는 효과가 있어 스트레스나 수면 부족 등 만성피로에 해당되는 분들의 면역력과 신경기능의 향상에 효과가 있습니다.다만 몸이 피곤하거나 기운이 떨어질 때 영양제에 의존하기 보다는 평소 균형 잡힌 식사를 하고 물을 자주 마시며 충분한 휴식시간을 유지하는 것이 장기적으로는 한층 현명한 건강관리법으로 생각됩니다.질문자님의 건강을 기원드립니다.