안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
Q. 왜 예방접종을 맞으면 샤워를 하면 안되나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.예방접종 후 찜질방이나 사우나가 아닌 집에서 하는 가벼운 샤워는 크게 문제없으며 특히 지금 특별한 불편감이 없다면 걱정하지 않으셔도 될 것으로 생각됩니다. 혹시 접종부위의 불편증상이 생길 경우 의료기관에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다
Q. 불면증의 주원인이 무엇이고 발생하는 이유도 알고싶네요.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.불면증으로 상당히 고민이 많으신 것 같습니다. 불면증의 원인은 매우 다양하지만 이러한 불면증상이 지속 되면 불면에 대한 걱정이 더 커집니다. 불면증상은 수면리듬이 무너진 상태이며, 이러한 수면리듬을 바로 잡기 위해서 노력이 필요 합니다. 불면증 치료에서 단기적인 약물 복용과 인지행동치료요법이 효과적이며, 증상이 3주 이상 지속 되면 수면전문 클리닉을 방문 하셔서 전문의와 상담하신 후 본인에게 맞는 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 수면위생을 잘 지키시면 증상 완화에 도움이 됩니다.1. 밤마다 같은 시간에 잠자리에 들고 정해진 시간에 일어난다.2. 낮 시간에 운동을 규칙적으로 한다.3. 취침 직전에는 너무 격렬한 운동을 피한다. 운동 자체가 자극이 되어 잠들기 힘들어 진다.4. 커피나 홍차, 녹차, 핫초코, 콜라 등 같은 카페인이 들어있는 음료를 피한다.5. 낮잠은 자지 않는다. 6. 저녁에 과식을 하지 않는다. 다만 잠자리에 들기 전에 따뜻한 우유 한잔 혹은 치즈 등을 먹는 것은 도움이 된다.답변이 도움 되었으면 합니다.
Q. 50대 후반 여성 피부에 붉은반점 가려움증인데 뭘까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.두드러기로 추정되는 병변입니다. 특정 음식을 섭취하거나 피부에 자극이 가면 팽진이 생기는 증상은 두드러기의 일종으로, 물집이 생기고 가려운 증상이 나타납니다. 두드러기는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있는데, 가장 흔한 원인은 알레르기 반응입니다. 알레르기 반응은 특정 물질에 노출되었을 때 면역체계가 과민 반응을 일으켜 발생합니다. 알레르기 반응을 일으키는 물질로는 음식, 약물, 화장품, 꽃가루, 먼지 등이 있습니다. 두드러기는 피부 자극뿐만 아니라 스트레스, 피로, 열, 햇빛, 운동 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 두드러기는 증상이 심하지 않은 경우에는 가려움증을 완화하기 위해 항히스타민제를 복용하면 됩니다. 하지만 증상이 심한 경우에는 스테로이드제를 복용하거나 주사해야 합니다. 두드러기의 원인이 알레르기 반응인 경우에는 알레르기 반응을 일으키는 물질을 피하는 것이 가장 좋은 치료법입니다. 현재 두드러기가 심해지는 양상이므로 가급적이면 피부과 내원하셔서 진료 보시는 것을 권유드립니다. 쾌유를 기원드립니다.
Q. 천식은 완치가 불가한 병인가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.천식은 알러지와 같은 체질적인 문제라서 완치라기 보다 관리하는 질환입니다. 따라서 약이 잘듣고 본인이 불편하지 않는다면 네뷸러이져 등의 흡입약물 이나 복용약으로 관리를 하게 됩니다. 답변이 도움되었으면 합니다.
Q. 전기장판을 켜고 자면 건강에 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.현재 각종 전자파가 인체에 미치는 영향에 대해 많은 연구와 함께 유해성에 대해서 지속적으로 언급되고 있으나 컴퓨터를 비롯한 각종 전자파의 유해성에 대해서는 아직 이렇다 할만한 공증된 보고가 없습니다. 그러나 과다한 전자파 노출이 인체에 유해하리라고는 누구나 생각하실 것입니다.생활에서 쉽게 접하는 컴퓨터나 전기장판, 전기방석 등의 일반적인 정도의 사용이 건강에 큰 영향을 미치지는 않습니다. 문의에 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.