안녕하세요. 차호정 전문가입니다.
Q. 하지 정맥류가 있으면 운동도 적당히 해야 하나요?
안녕하세요. 흉부외과 전문의 차호정입니다.하지정맥류가 있다고 해서 운동량을 줄일 필요는 없습니다. 다만 하지정맥류가 심한 경우 운동을 하다보면 다리가 빨리 뭉치는 느낌이 들거나 쥐가 내릴 수 있는데, 이때는 무리하지 않고 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.하지정맥류가 있으시다면 압박스타킹을 신거나 운동할 때 카프슬리브를 착용하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
Q. 유독 커피를 마실 때 소변이 더 마려운 건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 차호정 흉부외과 의사입니다.커피에는 카페인이 포함되어 있는데 카페인은 콩팥에서 수분과 나트륨의 재흡수를 억제하는 능력이 있습니다. 즉, 카페인은 이뇨작용을 유발하는 능력이 있기 때문에 커피를 마시면 다른 음료보다 소변을 더 많이 보게 되는 것입니다.커피 외에 카페인이 든 차 종류나 음료를 마셔도 이뇨작용으로 인해 소변을 더 많이 보게 됩니다.
Q. 심장이 너무 즉각적으로 반응해요 bpm
안녕하세요. 차호정 흉부외과 의사입니다.우리가 활동하는 것에 따라서 심박동수는 즉각적으로 반응하는 것은 지극히 정상적인 반응이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
Q. 경미한 갈비뼈 부상이 의심됩니다 해야 할 일과 할 수 있는 일이 뭘까요?
안녕하세요. 차호정 흉부외과 의사입니다.말씀하신 증상으로 보았을 때 늑골 골절 또는 주변 근육 손상의 가능성이 있습니다.두 가지 모두 아프실 때 진통제를 드시면서 생활하시는 것 외에 크게 하실 것은 없습니다.자세 변경, 기침 등을 할 때 생기는 심한 통증은 1-2주 정도는 지속될 것이므로 이 기간 동안에는 진통제를 복용하면서 통증 조절을 해주시면 됩니다. 특별한 문제가 없는 경우에는 병원을 가실 필요는 없습니다. x-ray를 찍어봐도 골절을 알기 힘든 경우가 많으며 골절을 정확히 알기 위해서는 CT를 찍어보는 것이 좋으나 비용적인 부분에서 부담이 될 수 있고, 진단이 된다고 하더라도 다른 치료법은 없기에 진단만을 위해서 병원을 가시는 것은 추천드리지 않습니다.다만, 갈비뼈 골절의 경우 기흉(흉곽에 공기가 차는 것)이나 혈흉(피가 차는 것) 같은 것들이 동반될 수 있는데, 이러한 합병증이 발생하게 되면 호흡곤란이 올 수 있습니다. 하지만 현재 다친 지 시간이 조금 지났고 지내시는데 통증 외에 큰 불편함이 없으시다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 통증 부위에 온찜질을 10-20분씩 하루 2,3번 정도 해주시는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있ㅅ브니다.
Q. 혈압측정하기 전에 주의할점이 궁금해요
안녕하세요. 차호정 흉부외과 의사입니다.혈압응 측정할 때는 앉은 자세에서 편안하게 5분 이상 충분히 안정을 취한 뒤 측정하는 것이 중요합니다. 측정 30분 전에는 커피, 알코올, 흡연, 운동 등을 피해야 하며, 사람들마다 팔의 크기가 다르기 때문에 본인 팔에 맞는 크기의 커프를 사용해야 합니다. 혈압 측정 시 팔이 심장 높이에 정확히 위치할 수 있도록 합니다.측정 후에는 1~2분 간격으로 2회 이상 측정하여 평균값을 기록하는 것이 좋습니다.