안녕하세요. 차호정 전문가입니다.
비뇨의학과
Q. 당뇨 예방하는 방법 궁금합니다
안녕하세요. 차호정 의사입니다.당뇨는 유전적인 요소와 환경적인 요소가 복합적으로 작용을 합니다. 유전적인 요소가 있더라도 100% 유전되는 것은 아니므로 생활습관 교정을 통해 예방이 가능합니다.평소에 너무 자극적인 음식(달고 맵고 짠 음식 등)은 피하시는게 좋고 습관적으로 하는 군것질도 줄이셔야 합니다.그리고 규칙적인 운동이 중요합니다. 주 3-4회, 1회에 30분 이상 유산소 운동을 하되, 숨이 약간 찰 정도의 강도로 해주시는 것이 좋습니다.
내과
Q. 요즘 자꾸 가슴이 답답하고 조이는 형상이 있어요
안녕하세요. 차호정 의사입니다.가슴이 조이고 답답한 증상이 지속되는 경우 협심증의 가능성이 있습니다. 우선은 병원에 가셔서 심전도, 초음파, 관상동맥조영술 등의 검사를 통해 정확한 진단을 받아보시길 추천드립니다.
기타 의료상담
Q. 술먹을때 가장 좋은 안주가 뭔가요? 술먹고 토하는데 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 차호정 의사입니다.술 자체가 칼로리가 높기 때문에 술에 좋은 안주라고 한다면 칼로리가 적은 음식이 좋겠습니다.술을 마시고 토하지 않으려면, 뻔한 이야기이지만 술을 적게 마시는 것이 좋습니다. 술을 마시고 지속적으로 토하게 되는 경우 여러 질병을 유발할 수 있기 때문에 조절이 필요합니다.
생물·생명
Q. 곰팡이와 세균도 생물으로 분류되나요?
안녕하세요. 차호정 과학전문가입니다.곰팡이와 세균도 생물로 분류됩니다.생물과 무생물의 차이를 보면 크게 물질대사 능력이 있는지, 생식과 유전을 하는 지 등으로 구분할 수 있습니다. (이외에도 몇 가지 차이가 있습니다.)이런 면에서 보면 균계(fungus; 효모, 곰팡이, 버섯 등)도 생물로 분류되며 정확히는 진핵생물로 분류가 됩니다.세균도 마찬가지로 생물로 분류가 됩니다.다만, 바이러스의 경우 숙주 밖에서는 자가증식 능력이 없으므로 생물로 분류되지 않습니다.
화학
Q. 영하의 온도에서도 세균이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 차호정 과학전문가입니다.네, 충분히 가능합니다. 균마다 서식할 수 있는 온도가 모두 다릅니다. 물론 영하의 온도에서 살아남을 수 있는 균은 많지는 않지만 일부 균들의 경우 추운 온도에서도 서식과 번식을 할 수 있습니다.