안녕하세요 최다희 전문가입니다. 건강한 하루 되세요!
Q. 종합비타민을 매일말고 격일로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.종합비타민을 복용할 때 꼭 매일 복용하지 않고 격일로 복용하거나 피곤할 때만 하셔도 괜찮습니다.
Q. 오메가3에 들어가 있는 성분은 어떤 성분이고 하루에 3알씩 먹으면 더 좋은건지 궁금합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.오메가3의 주요 성분은 DHA와 EPA로, 이 두가지 성분의 함량을 확인하여 제품을 구매하는 것이 좋습니다. 오메가3는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 체내 염증을 억제하며, 건조한 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 제품에 따라 함량이 다르고, 용법 용량이 다를 수 있어 가지고 계신 제품의 용법 용량을 확인하여 용법대로 복용하는 것이 좋습니다. 오메가3는 지용성 영양제로 식후에 바로 복용하는 것이 흡수가 잘됩니다.
Q. 위장약이랑 종합감기약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.트리메부틴 성분의 위장약과 약국에서 구매한 종합감기약은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 트리메부틴은 가능하면 식전에 복용하시고 감기약은 식후 복용을 추천드립니다.
Q. 햄스트링에 근육통이 있을 경우 진통소염제를 먹어도 어느 정도 효과가 있을까요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.햄스트링에 근육통이 있을 경우 소염진통제를 복용하거나 파스를 붙일 경우 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
Q. 먹는 글루타치온은 어디서 처방받을수 있나요
안녕하세요. 최다희 약사입니다.글루타치온은 처방을 받아서 복용할 수는 없습니다. 믿을 수 있는 글루타치온 제품으로 일반의약품이 있어 약국에서 구매하실 수 있습니다.