안녕하세요 최성모 전문가입니다.
영양제
Q. 오메가3 순도가 높은것이 낮은제품보다 건강에 좋은건가요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.보통 오메가3는 정제공법에따라 구분하기도 하고 추출원료에따라 구분하기도 합니다.일반 생선에서 추출한 기름은 먹이사슬에서 중간 혹은 그 위에 위치해있어 중금속이 많이 포함되어있을 우려가 있습니다.반면 플랑크톤, 엔초비 등 먹이사슬의 하위에 위치해있는 생물에서 추출한 기름은 그런 우려가 상대적으로 덜 하지요.나머지 50프로가 나쁜성분이라고만 할 수는 없으나 중금속이슈 등이 있어 순도 높은것이 좋긴 하겠지요.
약 복용
Q. 철분제는 빈속에 먹어야 좋나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.빈속에 드시는것이 흡수율측면에서는 좋긴하나 드셨을 때 위장장애같은것이 나타나면 식후에 드시는것이 좋습니다.비타민은 제품따라 복용방법이 상이하므로 드시고있는 제품의 복용방법 따라 가셔야합니다.
약 복용
Q. 스테로이드계 약품은 왜2일에서3일까지만 쓸수있게 처방해주나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.스테로이드는 장기적으로 사용했을 때 좋은 약물은 아닙니다.부작용이 우려되는 약물이고 스테로이드 외용제의 경우 대표적으로 피부수축 혈관확장으로 인한 붉어짐 등이 있습니다.
약 복용
Q. 위가안좋을때 먹는약은 빈속에도 먹을수있는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.위장약들의경우 식후에먹으나 공복에먹으나 그렇게 자극적이지 않은약물들이면서 오히려 위장운동을 도와주거나 등의 약들이 많기때문에 공복에 드시는게 효과가 더 좋습니다.일반약들은 공복에먹으면 속을 자극할 우려가 있습니다.
영양제
Q. 오메가3, 꼭 섭취해야 하는 기저질환자요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.필수까진아니지만 먹어서 나쁠것은 없습니다.오메가3는 필수지방산으로 우리몸에서 항염이나 혈행개선 안구건조증 개선 등의 역할을 하기에 드셔서 나쁠건 없습니다.
약 복용
Q. 대변시 출혈이 심한데요 항문질환같은데 치료방법 좀??
안녕하세요. 최성모 약사입니다.보통은 변이 단단해서 생깁니다.이런경우 변을 연하게 해주어야하는데 가장 쉬운방법으로는 변비약이 있으나 잦은 복용은 권장하지 않습니다.치질에 먹는 혈관보강제들도 있습니다. 그런것들은 영양제처럼 꾸준히 먹는방식입니다.일단 꾸준히 좌욕하시면 조금은 나아지실거고 변을 연하게해줄수 있게 식이섬유 많이드시길바랍니다.
약 복용
Q. 피임약먹고 토가 올라오는걸 삼키면 괜찮나요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.직접적으로 몸 밖으로 나온게 아니라면 상관은없습니다.그리고 설사는 괜찮습니다.어차피 약이 우리몸에서 녹고 흡수가 되는 과정에 있을거고 변으로 나가기까지 시간은 조금 걸립니다.
약 복용
Q. 마그밀은 언제 먹어야 가장 효과적인가요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.저녁에 2정드시면 첫 변이 조금은 연해질겁니다.증상이 심할경우 하루 3알 4알까진 드셔도 문제없긴합니다.아침 점심 저녁으로 1알씩 드셔도 되고 저녁에 2알드셔도 되고 본인 증상에 맞게 조절하시면 됩니다.
영양제
Q. 멀티비타민 어떤 게 저에게 맞을까요?
안녕하세요. 최성모 약사입니다.개인적으로는 비타민b군이 조금 더 고함량으로 들어있는 제품을 권해드립니다.이유는 일반 종합비타민보단 효과를 더 느끼기 쉬울것이고 비타민b가 조금 고함량으로 들어있는제품중에서 비타민c도 같이 들어있는 제품도 있습니다.그런 제품들을 고려해보셔도 좋습니다.
영양제
Q. 베타딘인후와 목앤 스프레이를 쓸려고 하는데
안녕하세요. 최성모 약사입니다.성분자체는 다르지만 둘 다 항균작용하신다고 보시면 됩니다.어차피 효능군이 비슷해서 굳이 두제품 동시에 사용하시기 보다는 둘중 하나만 사용하셔도 될 듯합니다.